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更新时间:2024-05-17 20:33:49 来源:寻宝库
1、水果吃多了一样会发胖。人们以为,要想身体好,一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是,这个摄入量针对的是.........
1、水果吃多了一样会发胖。人们以为,要想身体好,一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是,这个摄入量针对的是体重正常的人群,关于那些身体瘦削、体重超重或者胆固醇过高。
2、患有糖尿病的人来说,吃太多水果就会遇到费事。这就是为什么有些人有着安康的生活方式,体重却不断在增加的缘由。
3、果糖会引发多种疾病水果吃多了对牙齿也不好。咀嚼水果会在口中释放糖分,牙齿会遭到伤害。果汁或果奶的问题更严重,果汁和果奶是水果压榨做成的,会在口中释放更多的糖分。
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2024-05-17近期有则新闻报道有位女子为了减肥吃了许多促使拉肚子的食物,以达到利用拉肚子减肥的效果,结果半夜还因为身体脱水被送进了医院,那么拉肚子真的有减肥的效果吗?如何减肥才是有效的?下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助!拉肚子能够促使减肥吗?经常拉肚子能减肥是片面的,经常拉肚子体重是减轻了,但这多是因为...
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