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6岁小孩不吃饭怎么办

更新时间:2024-06-07 15:29:31 来源:寻宝库

妈妈最怕的是什么呢?很多妈妈最怕的就是孩子不吃饭,不吃饭的孩子一般都是有原因的,妈妈首先了解宝宝不爱吃饭原因,这样才好办,让其提高吃饭的兴趣。六岁小孩不吃饭怎么办呢......

  妈妈最怕的是什么呢?很多妈妈最怕的就是孩子不吃饭,不吃饭的孩子一般都是有原因的,妈妈首先了解宝宝不爱吃饭原因,这样才好办,让其提高吃饭的兴趣。六岁小孩不吃饭怎么办呢?

  1、提高孩子食欲

  (1)做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。

  (2)可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。

  (3)和孩子玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢爱上吃饭。

  2、饭前适量吃零食

  通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。

  3、不要责骂孩子

  不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

  4、养成好习惯

  孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。

  小孩不吃饭,妈妈就要想法设法让小孩吃,因为六岁小孩处于发育阶段,营养跟不上可不行哦。

本文标题:6岁小孩不吃饭怎么办
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