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更新时间:2024-05-23 21:27:19 来源:寻宝库
(一)怎样做冬瓜祛湿茶1、取出冰箱冰格,倒入水,放进冷冻室冷冻做成冰块。因为之后是放在茶中一起饮用,所以我们做冰块记得一定要使用瓶装饮用水哦,确保饮品健康,安全。2......
1、取出冰箱冰格,倒入水,放进冷冻室冷冻做成冰块。 因为之后是放在茶中一起饮用,所以我们做冰块记得一定要使用瓶装饮用水哦,确保饮品健康,安全。
2、冬瓜冲洗干净,去皮,去壤,切块。
3、倒入红糖适当翻拌,腌渍一个小时。
4、倒800毫升纯悦水,放入姜片,全程小火熬制,茶汤的好坏,水也是很重要的因素,很多人习惯烹饪中使用家里的自来水,其实这是个很不好的习惯,自来水中可能含有漂白剂,杂菌,重金属等,直接使用不健康。而且食物口感也会大打折扣,我家一直锁定可口可乐公司出品的纯悦水,使用反渗透技术的同时,采用186项严格水质把控,更安心更健康,清冽的口感也更适合烹饪食材,茶汤成品也更清甜。
5、熬汁过程适当翻拌,防止糊底,熬到汤汁浓稠,挑出冬瓜皮。
6、用纱布过滤掉残渣弃之不用 ,剩下的装瓶冷藏保存。
7、适量冬瓜茶露铺底,切2片柠檬片放在玻璃杯内,加之前冻好的冰块,倒入纯悦水搅拌即可。
8、一款清凉健脾养颜的三宝冬瓜茶就做好啦。
外湿加上内湿会额外加重脾胃负担,导致脾脏的消化吸收功能不能正常运作,体内湿邪偏盛,形成多余水分积聚体内,水湿不化,长期会形成湿性体质,容易感到胸闷或经常感到腹部胀满、经常没食欲、身体感觉沉重、容易疲倦、水肿等。
有些人会开冷气抽湿,但其实被冷气直接吹着,会导致皮肤毛孔开闭功能失常,影响排汗功能而阻碍脾胃的消化吸收功能,加剧湿邪积于体内。而温度过低导致寒气过重,更招惹邪入侵体内,形成寒湿。
坊间一般的祛湿茶成分是清热解毒、湿热体质人士可喝,但一星期建议最多喝两次,而寒湿体质人士更加不可喝,因尝饮用祛湿茶只会令脾胃越来越虚,身体越饮越湿。
紧记祛湿方法有很多种,不是每个人的体质都适合喝凉茶或现成祛湿汤包,喝错了反而有机会越喝越累、越浮肿!所以切记要视乎自己的体质,身体反应小心饮用。
活血补气,玫瑰党参茶,功效,玫瑰活血美容,党参补气,祛湿茶健脾,益肺,甜菊用于调味,甜度极高;活血养颜,玫瑰圆肉茶祛湿茶,功效,祛湿茶玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶;祛湿茶而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效,在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹;化瘀调经,当归丹参茶补肾养肝,何首乌枸杞茶,功效,何首乌味甘,苦涩,能补肾养肝,益精血;枸杞可清肝明目,治疗腰酸腿软,尿频尿多;女人美容,最重要的是补血,气血充足的女性,皮肤红润光泽,呈现出非常健康及美丽,女性生育儿女后更需要补血养气。
1、哺乳期期间不要喝这些东西。对母乳喂养和对母体都有一定的影响。容易影响母乳的质量也容易导致母体腹泻,月子期间要注意饮食清淡。注意增加营养。满月之后再进行调理。
2、在哺乳期一定要注重饮食安全,在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下,尽量不要去吃一些具有药效作用的食物饮品。如果哺乳期体内湿气过于严重,可通过食疗方式起到排湿去毒作用。
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