花菜炒黑木耳

更新时间：2024-05-12 04:32:10 来源：寻宝库

1、食材：花菜1棵500克、木耳50克、菜籽油适量、盐适量、味精适量。2、花菜一棵，约500克，去掉.........

　　1、食材：花菜1棵500克、木耳50克、菜籽油适量、盐适量、味精适量。

　　2、花菜一棵，约500克，去掉根部，分成一小棵、一小棵的，准备一些水，放些盐或苏打粉，将花菜放里面浸泡30分钟-1小时。

　　3、说明：花菜的表面看起来干净，但实际上内部很可能藏有污垢，并且会有小青虫子，一泡小青虫便浮出来。

　　4、准备黑木耳约50克，放在水里，发一下，然后去除老根，洗净，待用。

　　5、开始炒菜，铁锅用中火烧热，放些食用油，然后倒入洗净的花菜。

　　6、炒花菜要不停地用铲刀翻炒，否则会炒得发黑，若嫌干，可加少量的热水。

　　7、待花菜炒得七成熟时，倒入洗净的黑木耳，继续用大火翻炒，然后放些食用盐和味精。

　　8、待完全成熟时，便可出锅。

本文标题：花菜炒黑木耳
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo3470156.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：求两个字的祝福

下一篇：努力成功的句子

美食列表

• 用微波炉怎么煮汤圆不会烧了吧

  1、不会。2、拿一个微波炉可以用的深碗，放入适量的速冻汤圆。不需解冻，直接打开包装放进碗里即可。3、...

  2024-05-12
• 山东酥脆煎饼怎样做

  1、先准备一台小型压面机，准备205克面粉，加适量的盐，小茴香，芝麻和适量的水搅拌均匀。用压面机压成...

  2024-05-12
• 做饺子馅怎么做的好吃

  1、食材，胡萝卜1根，西葫芦1个，豆腐500克，新鲜蒜苗几根，饺子粉适量，食用油，食盐适量，香油适量...

  2024-05-12
• 南极虾粉怎么搭配

  1、加入虾粉诱鱼，要在主饵充分吸水而未加揉搓之前加，在饵盆中把吸足水的主饵摊开，轻轻的揉成团即可，这...

  2024-05-12
• 炸鸡翅怎么做酥脆好吃

  1、主料：鸡翅。2、调料：酱油、蒜泥、酒、胡椒粉、盐、柠檬汁、鸡精、料酒。3、将鸡翅洗净放入酱油、蒜...

  2024-05-12
• 在家怎样自制奶油做法

  1、食材：冷水60ml、吉利丁粉10g、全脂牛奶250ml、香草精7.5ml、糖粉32.5克.2、在...

  2024-05-12
• 芹菜肉馅怎么调好吃

  1、要调出好吃芹菜肉沫馅料，必须要先把芹菜洗净、切沫并要加入适量的食盐混合均匀，然后把芹菜沫里面的水...

  2024-05-12
• 泡荔枝酒要怎么泡

  泡荔枝酒的方法如下：1、荔枝剥掉外壳。2、放入干净酒瓶里。3、剥好荔枝放入酒瓶后，按荔枝与酒1:1的...

  2024-05-12
• 薯条的做法肯德基配方

  1、普通土豆三个，打皮、洗净。2、切成半厘米的方形条，用洗几遍泡一会。再准备两袋牛奶。3、将水烧开，...

  2024-05-12
• 腌酸萝卜的家常做法

  1、首先准备好所需要的食材。2、将白萝卜用盐搓洗外皮，冲洗干净沥干水，用刀切除头和尾。3、将白萝卜分...

  2024-05-12