< >

软件攀登阅读手机版企查宝app 封面制作app手机版来画视频制作软件黄豆小说app 培优教培训版app

游戏模拟玩具打火机手游无尽物理沙盒游戏拳头大作战手机版仓鼠消消乐手机版天才宝宝恐龙世界游戏糖果汁四溅手机版

学会打篮球的技巧

更新时间：2024-06-03 00:55:44 来源：寻宝库

1、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚.........

　　1、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。

　　2、还有，身体柔软性要好，手腕球感好，距离感好，反应敏捷，轻松把握进退平衡性，假动作逼真，熟练的过人技巧，等等，无一不是苦练勤磨，熟能生巧。

　　3、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国足球队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。闪电般的速度，可以撕开对手的防线，打乱对手的既定部署，瓦解对手的意志。这就需要充沛的体力作保证，没有体力，不可能打速度，再好的技术也会变形。

　　4、站位最重要。篮板球是篮球的生命，取胜的关键，特别是进攻篮板球，如果投篮不进，抢得篮板球，还可以组织第二次进攻。而抢篮板球最重要就是抢位，站好了有利位置，等于抢篮板球成功了一半，往往可以以矮抢高。比如，球垂直落在你的头顶，你轻易就可以伸手摘取，旁边的人，则要用手斜伸过来抢球，此长彼消，你虽然手臂比他短，但是一样有优势。要抢位，就要有力量，把对方挤出外围，像NBA篮板王罗德曼，最会死缠烂打，钻来拱去，最终把对手赶出去，扩大自己的篮下地盘，所以虽然他只有201厘米的身高，总能抢到比他高出一头的中锋的篮板球。

本文标题：学会打篮球的技巧
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo3418357.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：生卤虾如何做

下一篇：劳动最光荣的名言佳句

体育列表

吾事君以忠,事亲以孝翻译
1、吾事君以忠,事亲以孝翻译：我用忠诚来对待君王，按照孝义来对待亲人。2、岳飞者，南宋抗金名将也。为...
2024-06-03
单桧底板的打法
1、单面单桧直拍底板发球：强化基本不出台发对手的正手短球，下旋多于侧旋与纯侧旋两种正手短球交互应用，...
2024-06-03
接乒乓发球如何区别转与不转
1、根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性质．如对方由上向下发力挥拍击球，...
2024-06-03
中国与冬奥会的首次接触是在哪一届奥运会上
1、1980年2月，第十三届冬季奥运会在美国普莱西德湖举行。中国运动员参加了这次比赛。这是国际奥委会...
2024-06-03
贝多芬是德国的吗?
1、德国在音乐方面享有最多的荣耀,众多家喻户晓的音乐家都是德国人,例如古典作曲家路德维希·凡·贝多芬...
2024-06-03
乒乓球怎样判断来球方向
方向的判断方法可以根据以下两种方法：1、未到球网时提前判断只有提前判断，才能赢得足够的时间以对来球如...
2024-06-03
pgc决赛时间
1、11月24日开始。在2019年11月25日(北京时间)，2019《绝地求生》全球总决赛(PUBG...
2024-06-03
3个连续奇数的和是33这三个奇数分别是多少
1、3个连续奇数的和是33这三个奇数分别是9，11，13。2、设这三个连续奇数中的第一个奇数为x，可...
2024-06-03
那些成功人士在没有成功之前是看什么书籍
1、《富人的28个理财习惯》该吃的不吃，该喝的不喝，勒紧裤腰带努力赚钱，终于攒得一份令他人羡慕的家产...
2024-06-03
打篮球如何跑位
1、V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往篮筐方向里面推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手，对手是防守...
2024-06-03

体育推荐

体育精选

体育排行

热门游戏排行

⫸6月2日9时27分台湾花莲县海域发生4.1级地震

⫸6月1日20时37分西藏那曲市尼玛县发生3.2级地震

⫸6月1日18时58分西藏那曲市尼玛县发生3.7级地震

⫸6月1日11时15分西藏那曲市尼玛县发生3.0级地震

⫸6月1日10时59分西藏那曲市尼玛县发生3.8级地震

⫸6月1日8时46分西藏那曲市尼玛县发生5.9级地震

⫸6月1日8时32分台湾宜兰县海域发生4.2级地震

⫸6月1日1时10分台湾花莲县发生5.2级地震

⫸5月31日23时54分新西兰克马德克群岛地区发生6.2级地震

⫸2024年第2号台风“马力斯”生成将是今年登陆我国的首个台风降雨影响深入内陆

⫸5月31日15时21分新疆阿克苏地区柯坪县发生3.1级地震

⫸2024年第2号台风马力斯最新路径图将于31日夜间在电白到珠海一带登陆

⫸2024年第1号台风“艾云尼”或成为今年首个超强台风对我国有影响吗

⫸2024年1号台风艾云尼最新消息路径图台风艾云尼最新路径实时图(持续更新)

⫸2024年第1号台风“艾云尼”生成台风的名字是怎么来的？

⫸5月31日至6月1日浙江降雨频繁南部部分地区有大雨局部暴雨

⫸中央气象台发布热带低压预报 2024年第2号台风马力斯已经生成

⫸2024年第2号台风马力斯已经生成了路径图显示预计31日登陆广东

⫸5月31日暴雨预警升级至黄色海南广东等4省部分地区有大暴雨

⫸5月31日南海热带低压强度维持或略有增强将在广东沿海登陆

⫸5月31日7时24分新疆阿克苏地区柯坪县发生3.1级地震

⫸5月31日1时10分四川凉山州木里县发生3.7级地震

⫸5月30日23时52分台湾花莲县海域发生4.0级地震

⫸5月30日15时31分新疆阿克苏地区沙雅县发生3.1级地震

⫸5月30日11时24分新疆和田地区于田县发生3.0级地震

⫸5月30日9时11分台湾花莲县海域发生4.5级地震

⫸5月30日7时54分台湾花莲县海域发生4.3级地震

⫸5月30日6时45分新疆阿克苏地区沙雅县发生3.7级地震

⫸5月30日6时38分四川凉山州木里县发生3.0级地震

⫸5月29日21时13分缅甸发生5.4级地震

⫸5月29日9时5分新疆阿克苏地区库车市发生4.1级地震

⫸5月28日19时52分印尼苏门答腊岛北部海域发生5.9级地震

⫸2024年第1号台风“艾云尼”继续向东北方向移动后天起强度逐渐减弱

⫸5月28日9时13分西藏阿里地区普兰县发生3.6级地震

⫸5月28日暴雨蓝色预警！10省区市部分地区有大到暴雨局地有大暴雨

⫸2024年台风“艾云尼”继续向东北方向移动未来将逐渐减弱变性为温带气旋

⫸保定十大运动中心排行榜：柔水瑜伽上榜，绅威体育乐园第七

⫸猪的什么部位适合做肉馅

⫸2022冬奥会观众只能看一场吗北京冬奥会观众能进场吗

⫸如火如荼是什么意思

⫸红掌长不高怎么办

⫸天津人必去的10家火锅店恩来顺涮羊肉记忆老火锅上榜

⫸世界十大游速最快的鱼，印度枪鱼上榜，金枪鱼上榜两种

⫸人类的文明始于什么

⫸婴儿床什么牌子好？婴儿床排行榜10强推荐

⫸淘宝美工是做什么的工作内容

⫸石竹花的养殖方法是什么

⫸苹果6怎么彻底清理内存

⫸抗皱面霜排行榜抗衰老面霜排行榜

⫸造型产品排行榜10强,别找了,好用的都在这！

⫸2019年4月小型家用轿车销量排名国产宝骏310进入前十

⫸怎么让水管自动吸水

⫸李白和孟浩然的生平材料

⫸北海十大运动中心排行榜：超人健身上榜，合浦体育场第一

⫸哪些婴儿乳液最好？婴儿乳液排行榜10强推荐

⫸适合封闭阳台的十款开花植物，半边黄上榜，第七是中国传统名花之一

⫸活人为什么不会腐烂而死人会

⫸2021年7月自主中型SUV销量排行榜唐DM上榜,第十是新款

⫸安全合格的卫生巾有哦哪些？卫生巾质量排行榜10强

⫸word中为全文添加标题

⫸三月的桃花水改为比喻句

⫸全球十大跑车价格：兰博基尼第十，第一售价高达5000万

⫸2017中国新闻网站APP排行榜：东方头条力压央视新闻登顶

⫸女性精华液排行榜10强：资生堂红腰子第5 第3适合抗老人群

⫸lol最强上单英雄排名剑姬居然排最后，长手英雄最吃香

⫸白加告念什么字

教育美食健康数码家居娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技游戏自然历史文化国际宠物财经星座体育其他风水佛学军事生产房产手工技术摄影机械科学绘画音乐

⫸王者荣耀2024五一会有哪些皮肤返场五一预计返场皮肤一览

⫸淡墨水云乡通用兑换码礼包合集2024

⫸哈迪斯2阿卡那卡牌选择攻略

⫸影之刃3真武诛邪在哪

⫸忘仙灵尊pk技能用什么

⫸泰拉瑞亚净化粉怎么获得

⫸光遇海底如何增加氧气

⫸绝区零主角选哥哥还是选妹妹

⫸下一站江湖2焕然一新奇遇流程攻略

⫸dnf手游国服预约奖励一览

⫸绝区零防卫战第八层阵容攻略

⫸崩坏星穹铁道夜色流光溢彩适合角色有哪些

⫸绝地求生刺激战场有哪些倍镜

⫸三国志战略版李儒值得培养吗

⫸保卫萝卜4阿波与魔法宝藏第21关攻略

⫸女神异闻录夜幕魅影五阶面具选择推荐

⫸王者荣耀小兵皮肤别人看得到吗

⫸物华弥新氪金购买建议

⫸率土之滨张姬怎么样

⫸仙山小农秘境之域派遣食物攻略

⫸dnf手游强化失败武器会碎吗

⫸淡墨水云乡菜品食谱配方合集

⫸绝区零角色强度节奏榜一览

⫸星魂之上2024最新礼包兑换码

⫸王者荣耀明世隐夜落电台皮肤特效一览

⫸战斗法则手游礼包码2024最新一览

⫸饥荒怎么活过100天

⫸出发吧麦芬平民职业选择推荐

⫸全民奇迹2幽暗森林探索任务如何完成

⫸原神希格雯技能爆料

⫸欢乐钓鱼大师怎么进行甩杆甩杆技巧操作玩法教程

⫸我的世界九大隐藏怪物怎么召唤

⫸恶意不息餐厅钥匙获取方式

游戏资讯游戏活动游戏攻略游戏测评 H5游戏公会游戏问答手机应用区块链游戏端游资讯

诺弗兰物语合战忍者村物语魔幻厨房猫猫咖啡屋萌趣医院小小村长红警二战堡垒前线：破坏与创造战火英雄重装上阵机动都市阿尔法荣耀之战银翼计划钢铁苍穹流星群侠传万能战车合金弹头无限正义枪战钢铁力量2 弹幕枪王装甲前线天天狙击末日幻想弹射王坦克咆哮战争霸业西游大圣再临飞跃异大陆龙之契约神兵奇迹剑魂之刃拳魂觉醒灼灼琉璃夏灵猫传绝对演绎时空中的绘旅人王牌竞速一起来飞车2 空中战魂御龙天下龙腾天下传奇召唤师球球英雄荣耀之战一骑当千植物大作战无尽的拉格朗日武功来了潘多拉的回响王国保卫战4 三国志名将传漫威对决塔塔帝国领主战争江山美人热血群英传三国自走棋植物大作战黑猫警长联盟胡莱三国2 七雄争霸热血三国志OL 幻想小勇士两座城池骑战三国名将天下王者军团诸王之战骑战三国斗将无双帝国三国列传江湖侠客令新天下无双守卫王权征战王权钢铁雄狮塔尔战纪穿行三国天天魏蜀吴兵临三国派克帝国群雄争霸冲啊三国三国物语我有上将王牌战舰跑马圈地少年群英传荣耀崛起王者光辉风爆远征全球计划一路三国真龙英雄小小三国楚汉秦唐金属狂潮暴风战舰圣魂卡卡保皇秘境探奇命运战歌守护者大陆保卫喵星舰队统治者烈焰雄心开心萝卜防御战堆叠三国天域幻想联盟契约王者守卫众神风云

⫸2022崩坏3霸气工会名字大全

⫸地下城与勇士手游3名字经典情侣名字

⫸天涯明月刀节奏大师名字大全霸气大全2022年游戏名字

⫸2022年最新托卡生活：世界好听的名字男

⫸欢乐斗地主(夺宝版)贼秀的名字发财的游戏名字

⫸2022年4月吉利的热门托卡生活：世界好听男孩的名字

⫸4月游戏名字加查俱乐部CP名字一对

⫸2022年4月最新六个字的火影战记名字符号

⫸开心消消乐手游名字简单2022

⫸剑与远征球球大作战搞笑名字大全2022游戏名字

⫸2022赚钱的热门Taps3游戏名字英文情侣名字大全

⫸2022年赚钱的热门火影忍者女生可爱游戏名字

⫸2022欧洲卡车模拟2女枪名字

⫸4月发财的游戏名字部落冲突名字大全男生

⫸2022年4月最新堡垒前线弓箭手名字情侣空间名字

⫸202204热门庆余年战队名字推荐

⫸传说对决游戏伤感名字2022游戏名字

⫸2022热门欢乐斗地主(旗舰版)人物名字网络游戏情侣名字

⫸2022最新易次元六字id干净古风

⫸带符号的名字两个字的迷你世界游戏名字发财的游戏名字

⫸2022倩女幽魂女人的英文名字

⫸2022年吉利的热门最可爱的名字三个字的加查俱乐部游戏名字

⫸2022年4月发财的热门生存战争2的男生游戏名字大全

⫸和平精英内涵名字大全2022游戏名字

⫸2022赚钱的热门腾讯围棋名字字(精选55个)

⫸2022热门一人之下好听的名字带符号

⫸熊猫博士小镇名字大全两个字2022游戏名字

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名

⫸很温暖的微信个性签名简短愿你温柔又有力量

⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名

⫸最新版超拽冷漠的个性签名男女通用的酷拽签名合集

⫸很暖心很有爱的幸福签名很甜美的暖心签名大全

⫸简短阳光的男生签名很有气质你所期待的未来就是现在

⫸感情被骗超级痛心的签名被欺骗很绝望的个性签名

⫸很有爱的简简单单幸福签名珍惜对方的幸福个性签名

⫸2022可爱调皮的个性签名森系人生如梦我失眠

⫸不想努力很颓废的签名堕落颓废的签名最新

⫸2022分手后的签名霸气简短全新很酷的分手签名

⫸快手彰显个性的介绍自己的签名全新有趣的个性快手签名

⫸独一无二的潇洒男生签名经典又很干净的男生签名

⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱超级甜美的情侣签名最新合集

⫸很酷很拽很潮的个性签名最新不甘心失去就要去努力争取

⫸抖音男生霸气潇洒的签名奉劝你弃暗投我

⫸很快乐的逗比搞笑签名简短写给自己的逗比幽默签名

⫸成熟气质女人微信签名最新女生好听的气质的签名大全

⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜个性签名幸福的句子

⫸最伤感的签名看了想哭痛彻心扉的伤感签名

⫸很小众却很惊艳的个性签名干净又很美好的唯美签名大全

⫸个性签名男生温柔帅气可爱男神撩妹个性签名最新版

⫸扣扣个性签名霸气高冷签名最新版个性签名超拽冷酷

⫸很撩很甜很暖的幸福句子爱人很幸福的签名大全

⫸让人看不透的个性女生签名有品位的个性签名大全

⫸2022全新非主流情侣签名非主流情侣签名火星文

⫸简单气质的微信签名最新版很好听的气质微信签名

网络无奈快手生气思念火星文心灰意冷歌词帅气英语虚伪无聊姐妹格言热恋欧美闺蜜诗句等待友谊纠结无所谓情人节生日鼓励淡然被骗毕业 yy 明星

角色扮演动作游戏体育竞技策略战棋即时战略赛车竞速冒险解谜第一人称射击休闲益智模拟经营动作射击格斗游戏桌面棋牌飞行射击恋爱养成其他游戏第三人称射击多人竞技回合策略独立游戏策略塔防赛车空战音乐游戏家庭养成小游戏娱乐城游戏文字教育战争策略游戏辅助 H5游戏动作格斗卡牌战棋

魔性类似不朽之旅 2020年2月版号过审 4.17日开测天谕手游 2020年ios游戏推荐刺激三国类游戏三国卡牌三国自由招募武将策略回合制手办题材卡牌回合制二次元RPG 英雄收集类天龙八部类似失落王冠少年三国志类似剑与远征的三国中世纪魔法冒险养成类 2020安卓策略冒险手游类似异化之地影视像素冒险横版卷轴国风妖灵唯美经营向和音跃球球相似旅行唯美游戏排行自由交易手游排行唯美治愈 io 拥挤城市类型类似Partyio 大作战多元化魔女之泉跟方舟指令一样治愈 2020年4月过审侍魂改编情缘武侠卡牌消消乐玄学与神都夜行录相似与王权权利的游戏相似 pk手游 Q版仙侠休闲养成战棋刀塔自走棋类型类似火焰纹章：风花雪月西游回合制 MUD 类似修仙模拟器类似武炼巅峰手游难的怀疑人生视觉小说文字修真