网站导航
更新时间:2024-05-10 00:54:35 来源:寻宝库
1、枸杞直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要.........
1、枸杞直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。
2、枸杞性味甘平,入肝肾二经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症,尤其适宜于老年人服用,有延年益寿的效果。
3、但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
下一篇:大蒜炒木耳怎么做
1、氨基酸的含量非常丰富,包括里面有比较丰富的甘氨酸,四氨酸谷酰胺和葡氨酸等,所以平时生吃一些黑布林...
2024-05-101、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、...
2024-05-101、新冠疫苗的接种一般采用两针注射程序,两针间隔的时间一般在28天左右,特殊情况下可以缩短两针的注射...
2024-05-101、健脾利湿。黄花倒水莲有健脾利湿的作用,在治疗黄疸、肾炎水肿、阴挺、带下病、风湿痹痛等症方面效果显...
2024-05-101、加味白花蛇舌草是以生地,旱莲草为主料制作的药膳。2、原料:生地、旱莲草、山药各15克,草河车、白...
2024-05-101、女性在更年期的时候主要需预防三高疾病,饮食上应采取低盐低脂低胆固醇以及低糖饮食,还要避免吃油腻刺...
2024-05-101、艾叶具有温经散寒,通络止痛的功效,用艾叶泡茶,可以温经通络。特别是对于脾胃虚寒,不敢吃凉东西或者...
2024-05-101、首先,可以自测一下脾胃的状况。脾胃不好的人可能会鼻翼发红,嘴唇无光泽,肌肉松弛,并且有黑眼圈。这...
2024-05-101、心房增大严重后可以引起心衰.增大后不可以逆转.心脏增大需要积极的控制的,控制的不好会导致心脏功能...
2024-05-101、有治疗胸痛的功效在上个世界六十年代,有医学教授发现民间曾用大果木姜子治疗胸痛的案例,经过反复研究...
2024-05-10