减肥红豆薏米粥怎么做

更新时间：2024-04-30 19:53:42 来源：寻宝库

1、材料：薏米100克、红豆200克、冰糖适量。2、将红豆和薏米放入容器，加入温水浸泡2个小时。3、.........

　　1、材料：薏米100克、红豆200克、冰糖适量。

　　2、将红豆和薏米放入容器，加入温水浸泡2个小时。

　　3、发洗净后放入锅中，加入足够的清水。

　　4、先用大火煮开改小火慢煮，煮至红豆稍微开花。

　　5、煮至红豆稍微开花，加入适量冰糖（减肥者可根据自己口味不加冰糖），再熬几分钟即可。

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