排球女生发球技巧

更新时间：2024-04-29 06:46:39 来源：寻宝库

1、发球时，首先个人得调整好气息，这是最关键的。上手发球，以右手发球为例，左脚在前，双手托球，手臂伸.........

　　1、发球时，首先个人得调整好气息，这是最关键的。上手发球，以右手发球为例，左脚在前，双手托球，手臂伸直，稳稳抛起，高度大概半米左右，右手臂打开，在最好的位置击打球。

　　2、另外看你要发的是哪种球，如果是飘球，快击猛停，用手根击打球中下部，如果是上手下旋球，手臂打开，击打在球中上部，记住一定得带手腕，不然球就会飞出去。

　　3、其实发球最好的方法是多练，没事自己找个时间，看准球场两腰，两底脚，网前二传站的位置发球。到真正比赛时只要心态调整好就会发好球！

本文标题：排球女生发球技巧
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo1739533.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：脱盐乳清粉是什么

下一篇：寿光离蓬莱多远

体育列表

• 匆匆表达了作者对什么感到什么和什么

  1、表达了作者对虚度时光感到无奈和惋惜，揭示了旧时代的年轻人已有所觉醒，但又对前途不明而感到彷徨的复...

  2024-04-29
• 乒乓球推挡动作要领

  1、推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术2、横拍反手推挡（快拨）技术动作要领：两脚开立，比肩稍宽，...

  2024-04-29
• 台球跳杆技巧

  1、打出跳杆：翘起杆尾，由上至下击打母球。说理论就是很简单，但实际真想打出跳杆对初学者还是很难的，因...

  2024-04-29
• 中国女排电影什么时候上映

  1、中国女排上映日期：2020-01-25(中国大陆)。2、《中国女排》是由中宣部与国家体育总局联合...

  2024-04-29
• 高尔夫标准球场

  1、总长度约多为6,900-7,100多码但部份也会有71或73杆的标准球场如中山温泉旧场或西贡西洲...

  2024-04-29
• 奥奔宝是德系车吗?

  1、奥迪（Audi）是德国大众汽车集团子公司奥迪汽车公司旗下的豪华汽车品牌，作为高技术水平、质量标准...

  2024-04-29
• 电路转化器有小灯泡,电池

  1、电路转化器有小灯泡,电池,导线,还有二极管、电感器等元件。2、一种开关降压转化器包括：输出级，具...

  2024-04-29
• 蹲便器怎么区分前出水后出水

  1、蹲便器有两种出方式，一种是前出水，一种是后出水。2、如果蹲便器是从下水洞前面出的水，就是称之为前...

  2024-04-29
• 幼儿园正确的拍球方法

  1、教孩子拍球应循序渐进。一般来说，3-4岁小班幼儿以双手滚、抛球，原地拍球为主；4-5岁中班幼儿在...

  2024-04-29
• 打篮球团队协作技巧

  1、首先意识上，队员对于各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任务自己心中都要有个数；2、多互相交流...

  2024-04-29