老人便秘吃什么

更新时间：2024-04-29 20:54:55 来源：寻宝库

1、苹果老人在发生便秘的时候水果就是比较好的缓解方法，在发生便秘的时候可以通过食用苹果来进行有效的改.........

　　1、苹果

　　老人在发生便秘的时候水果就是比较好的缓解方法，在发生便秘的时候可以通过食用苹果来进行有效的改善，苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。

　　2、橙

　　相信大家对于橙子也是非常的熟悉的，很多人比较喜欢吃橙子，老人在发生便秘的时候也是可以通过橙子来进行改善的，鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果酸，具有促泄通使之功能。

　　3、山楂

　　山楂在秋季的时候可以说是新鲜上市，很多的人对于山楂也是非常的喜欢，山楂不仅酸甜味美，消化液分泌，增进食欲，帮助消化之功能，对便秘患者有一定益处。

　　4、红枣

　　红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用，所以在便秘时，不妨一试红枣汤，以解决你的便秘之苦。

　　5、梨

　　梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。所以对于长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

本文标题：老人便秘吃什么
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo1112370.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：鸡翅根怎么做吃了不发胖

下一篇：扇贝怎么清洗干净

健康列表

• 石斛泡酒的功效与作用

  石斛泡酒的功效与作用:1、石斛酒对中风手足不遂，骨节疼痛，肌肉顽麻，腰膝酸痛，不能仰俯，腿脚肿胀也是...

  2024-04-29
• 柏技的功效与作用

  1、柏树的功效，柏树的叶了和种子以及树脂全部可以入药，它的种子入药以后能祛风安神也能止血，可以治疗人...

  2024-04-29
• 黄瓜籽粉的功效与作用

  1、黄瓜籽粉的功效与作用：续筋接骨、祛风、消痰。2、黄瓜籽粉的功效是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对...

  2024-04-29
• 铁皮石斛的作用与功效

  1、味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。2、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱...

  2024-04-29
• 甜角孕妇能吃吗

  1、甜角孕妇是能够吃的，因为孕期食欲不好，而甜角有着很好的开胃效果，可以使孕妇呕吐的状况得到改善。其...

  2024-04-29
• 胸痛不咳嗽会是肺癌吗

  1、胸痛不咳嗽有肺癌的可能，但是不一定就是咳嗽，因为引起胸口疼痛的原因有很多，比如肺部的炎症感染的时...

  2024-04-29
• 黑芝麻核桃粉什么时间吃最好

  1、饭后2小时。早上需要大量的能量，所以如果当早餐吃得话黑芝麻核桃中的蛋白质将“被迫”转化为热能消耗...

  2024-04-29
• 那英结过多少次婚

  1、那英曾有过两次婚姻。2、第一次是与着名足球运动员高峰轰轰烈烈的十年姐弟恋，并于2004年为高峰生...

  2024-04-29
• 一个鸡蛋多少蛋白质

  1、根据有关数据统计，大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质，如果按照每个鸡蛋约50g左右计算...

  2024-04-29
• 冬至吃什么东西补身体

  1、羊肉温补是最适合冬天食用的了，在很多地方冬至这一天甚至还会有吃羊肉的习俗，所以冬至进补首选的食物...

  2024-04-29