网站导航
软件 黑暗料理王ios版 模拟城市我是市长ios版 大家饿餐厅ios版 心动回忆ios版 梦幻蛋糕店ios版 香肠派对ios版
游戏 战斗或死亡内购破解版 悠闲三国2手游变态版 大深海探索游戏(grandabyssalquest) 机器人对决中文版 尼尔康乃馨手游中文版 三个小伙伴手机版
更新时间:2024-05-02 11:29:33 来源:寻宝库
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。2、练习方法:双手持球的队员站位,面向要传球.........
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
2、练习方法:双手持球的队员站位, 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
3、双手胸前传球:双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
4、动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
上一篇:中通货到付款怎么回事
下一篇:私募基金是什么
1、选择好的篮球鞋一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高...
2024-05-02川牌游戏有很多种,随着地区不同,其玩法也不一样。主要的有以下几种:1、戳牌,又叫“乱戳”。此种游戏在...
2024-05-021、所有比赛都将由三位判分员(或称场裁)进行打分,三位判分员围绕拳台分别坐在不同位置对场中选手的表现...
2024-05-021、第20届奥运会是1972年。1972年慕尼黑奥运会是截止到1972年规模最大的一届。来自121个...
2024-05-021、能。有仓鼠专用的饲粮。但是,在以饲粮为主的时候,也要注意喂一些蔬菜和水果。2、可以给它吃南瓜等黄...
2024-05-021、2021年第14届全运会在中国的陕西省举办。2、国务院办公厅正式发函同意陕西省承办2021年第十...
2024-05-021、遗传物质是DNA或者RNA,而真核生物都具有细胞核。只要具有细胞核的生物,其DNA必定主要位于细...
2024-05-021、《阿长与〈山海经〉》一共写了7件事,其中有4件好事:长妈妈的名称来历、懂得许多规矩和麻烦的礼节、...
2024-05-021、手脚配合,摆臂用力,脚用力往后蹬。一般摆臂三下,摆臂用力,第三下摆臂到身后时,脚用力蹬,之后手臂...
2024-05-021、简报由报头,、正文、报尾三部分组成。2、简报是传递某方面信息的简短的内部小报。是具有汇报性、交流...
2024-05-02