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7分钟锻炼苹果版

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更新时间:2024-05-20
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7分钟锻炼苹果版应用介绍:

7分钟锻炼苹果版是一款最新的手机健身app,这款软件能够帮助用户进行锻炼,每天只需要花上七分钟,就可以帮助你达到身心健康的功效,帮你轻轻松松减肥,舒筋活血,改善心血管疾病,还可以帮助你练出肌肉,增强你的体质。喜欢就来本站下载吧!

7分钟锻炼介绍

超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

7分钟锻炼苹果版1

流行的7 分钟锻炼!合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

7分钟锻炼软件特色

1、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

2、能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

3、声音引导您开始与结束锻炼

4、根据情况调整循环时间

5、调整休息时间

6、当您锻炼的时候保持屏幕长亮

更新内容

v2.0.6版本

UI优化

Bug修复

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