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更新时间:2024-06-03 03:36:01 来源:寻宝库
1、准备一块牛里脊肉,或在超市购买一块牛排。2、把牛里脊肉切成一厘米厚,用刀背在牛排上压花型。3、把.........
1、准备一块牛里脊肉,或在超市购买一块牛排。
2、把牛里脊肉切成一厘米厚,用刀背在牛排上压花型。
3、把牛排上涂抹上均匀黑胡椒、盐少许。大概需要一到两个小时。
4、在平底锅上放置黄油20g,融化之后,把腌好的牛排放在锅里。
5、煎牛排3到5分钟,翻面再继续简单煎三分钟左右。
6、快出锅时,再撒一遍黑胡椒颗粒和少许海盐。锅中倒入少许红酒。
7、然后出锅。根据口味挤上少许番茄酱。
8、西蓝花等蔬菜洗净,下锅焯水。捞出摆盘。
9、黑胡椒牛排就做好了。
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