当前位置: 寻宝库 游戏生活 美食 冬瓜汤木耳的功效

软件 solo吉他软件 荧光涂鸦 我的饭店苹果版 粉末游戏ios版 黑暗料理王ios版 模拟城市我是市长ios版

游戏 猫猫咖啡屋 红警二战 重装上阵 堡垒前线:破坏与创造 战火英雄 机动都市阿尔法

冬瓜汤木耳的功效

更新时间:2024-05-31 04:28:13 来源:寻宝库

1、清热解毒:冬瓜性微寒味甘,具有很好的消暑除烦,清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量,从而起到清热解暑的作用。2、美容养颜:木......

1、清热解毒:冬瓜性微寒味甘,具有很好的消暑除烦,清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量,从而起到清热解暑的作用。

2、美容养颜:木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质,蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白,具有较好的美白效果,维生素E可以促进人体消化系统帮助消化,其次,冬瓜还含有丰富的维生素c,有利于清除人体黑色素,因此冬瓜汤木耳具有一定的美容养颜功效。

3、减肥清道:冬瓜热量不高且含有丙醇二酸,可以有效地抑制糖类转化为脂肪,对人体减肥有一定作用,另外,木耳含有丰富的纤维素和一种特殊植物胶原,这两种物质可以促进胃肠道蠕动,防止便秘,有利于人体的有毒物质及时清除和排除,所以木耳冬瓜汤具有一定的减肥清道功效。

冬瓜汤木耳做法:

1、冬瓜去皮洗净切成小块,木耳泡发洗净后亦切成小块。

2、生姜切片,葱切小段备用。

3、热油锅,放入姜片,小火炒香。

4、倒入冬瓜和木耳,大火翻炒片刻。

5、然后加入适量水,大火烧开后转小火,熬煮至冬瓜熟。

6、最后调入适量盐、酱油和鸡精搅拌均匀,散上葱花即可。

本文标题:冬瓜汤木耳的功效
本文永久链接://www.xunbaoku.com/shenghuo84452.html
the end
声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

上一篇:

下一篇:

美食列表

  • 荷兰豆小炒腊肉荷兰豆小炒腊肉

    1、主料:荷兰豆250克、腊肉50克。2、辅料:大蒜20克、蚝油15毫升。3、腊肉切片,荷兰豆去筋,...

    2024-05-31
  • 山胡椒怎么腌制山胡椒怎么腌制

    1、山胡椒在腌制时还可以依据本身的必要搭配差别的质料,像生存中常见的嫩姜便是山胡椒腌制是最佳的配料,...

    2024-05-31
  • 如何做皮蛋香菇粥如何做皮蛋香菇粥

    1、电饭锅中大米淘洗好,加水,油和盐煲一小时,皮蛋提前煮熟方便切,不煮也可以,姜切片,香菇提前浸泡洗...

    2024-05-31
  • 红烧肉二次加热需要多久时间红烧肉二次加热需要多久时间

    1、5-10分钟。2、红烧肉二次加热的时候,一般不需要太长的时间,只需要将红烧肉彻底的加热完毕就可以...

    2024-05-31
  • 醪糟怎样做才多汁醪糟怎样做才多汁

    1、把糯米5000克用清水淘洗干净,泡1小时后,倒入筲箕(南方淘米洗菜用的竹器形似北方的簸箕)内沥干...

    2024-05-31
  • 平凉最有名的羊肉泡平凉最有名的羊肉泡

    1、平凉的羊肉泡的特点就跟平凉人一样,朴实无华,踏实实用。一碗汤,一张馍,一点辣酱,最好再有两三颗糖...

    2024-05-31
  • 红烧青鱼块窍门红烧青鱼块窍门

    1、青鱼块洗净用料酒腌十分钟,生姜切丝,蒜苗切段。2、锅内油烧至七成热,将生姜放入炒香后捞出。3、继...

    2024-05-31
  • 炸出薯条方法炸出薯条方法

    1、挑选好土豆,最好选用略长的椭圆的土豆,这样子切出来的土豆条比较长,吃着也过瘾些,洗干净然后把土豆...

    2024-05-31
  • 土豆颗粒怎么做土豆颗粒怎么做

    1、土豆切成小块颗粒,放入沸水锅中煮熟,水中可加入少许的盐,让土豆稍微吸收点底味。2、除孜然粒外的所...

    2024-05-31
  • 如何制作腊肠鸡蛋炒饭如何制作腊肠鸡蛋炒饭

    1、材料:广味腊肠四根,鸡蛋两个,米饭一大碗,大概就是两杯生米的样子,葱花少许,盐少许。2、做法:把...

    2024-05-31

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: