侧泳教学方法是什么

更新时间：2024-06-03 23:10:18 来源：寻宝库

1、姿势：身体侧卧水中，肩部几乎水面垂直，头部右半侧浸在水中。下臂伸向运动方向，上臂放在身体旁边，手掌贴紧大腿。两腿并拢，顺着身体的方向伸直。2、腿部动作：分为准备......

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