当前位置: 寻宝库 游戏生活 健康 只睡4小时也精神的原因

软件 独奏骑士ios版 战斗少女跑酷ios版 骑士与契约ios版 十万个冷笑话2ios版 最佳11人ios版 实况中超ios版

游戏 召唤三国 杯莫停 元素穿梭 天影奇缘 九天仙梦 盟重英雄

只睡4小时也精神的原因

更新时间:2024-06-14 14:16:54 来源:寻宝库

1、8月28日发表在神经科学顶级期刊《神经元》的研究指出,只睡4小时也精神的原因是有些体内含有变异的.........

  1、8月28日发表在神经科学顶级期刊《神经元》的研究指出,只睡4小时也精神的原因是有些体内含有变异的ADRB1基因,这些基因在大脑脑桥背侧区域神经元的持续活跃,导致了这些人的自然短睡眠。

  2、据了解,正常的ADRB1蛋白,既ADRB1基因编码的蛋白,包含大脑中“脑桥北侧区域”的神经元,这种神经元在调节从入睡到清醒的行为中发挥作用。成年人健康睡眠时长通常是8-9小时。研究人员在试管中研究了这种突变基因的蛋白质,并将其与非突变基因进行了比较。

  3、研究人员通过比较,发现携带变异ADRB1基因的小白鼠睡得更少,比不携带的早起55分钟。而且无论是浅睡眠期(REMsleep)还是清醒时间,变异ADRB1基因在脑桥背侧区域都很活跃。研究人员认为突变基因相关神经元的持续活跃导致了他们的自然短睡眠行为。

  4、自然短睡眠行为指的是终生倾向于每晚只睡4-6小时并感到获得良好休息的人。

本文标题:只睡4小时也精神的原因
本文永久链接://www.xunbaoku.com/shenghuo751551.html
the end
声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

  • 脚抽筋吃什么好脚抽筋吃什么好

    1、腿部抽筋,也就是脚部的肌肉痉挛,是一种肌肉的自发性,强直性的收缩。肌肉痉挛主要病因是腿部受凉,缺...

    2024-06-14
  • 每个脚趾对应哪个经脉每个脚趾对应哪个经脉

    脚大拇趾(肝、脾经)---肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛,胸满,呃逆,...

    2024-06-14
  • 建议不建议打新冠病毒疫苗建议不建议打新冠病毒疫苗

    1、有必要。一方面我国几乎所有人都没有针对新冠病毒的免疫力,对新冠病毒是易感的,感染发病后,有的人还...

    2024-06-14
  • 回肠炎的症状怎么治疗回肠炎的症状怎么治疗

    1、回肠炎是一种涉及小肠底部或回肠肿胀和发炎的疾病,可以导致疼痛和难以忍受的不适和体重减轻,并最终引...

    2024-06-14
  • 粑粑柑的热量粑粑柑的热量

    1、100克耙耙柑的热量大概是44大卡,吃一个耙耙柑也就是200到300克的果肉,大概热量为88到1...

    2024-06-14
  • 眼袋如何快速消除眼袋如何快速消除

    1、想要快速消除眼袋,第一就是要保证睡眠。许多人都是因为长期熬夜或睡眠不足导致眼部皮肤松弛、胶原蛋白...

    2024-06-14
  • 竹叶茶的功效与作用竹叶茶的功效与作用

    1、竹叶茶具有解渴消暑,解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口,其色微黄淡绿,其汤晶莹透亮,具有生津止...

    2024-06-14
  • 罗布麻叶的功效罗布麻叶的功效

    1、清热平肝,强心利水、镇静、利尿降血脂。2、罗布麻叶为夹竹桃科植物罗布麻的叶,罗布麻又称红麻、茶叶...

    2024-06-14
  • 店内消毒杀菌方法店内消毒杀菌方法

    1、物理消毒法:通风换气。经常开窗通风,促进室内空气流通,减少或消灭室内病原体。夏季通风时间可长些,...

    2024-06-14
  • 脸上长斑是因为什么原因引起的脸上长斑是因为什么原因引起的

    1、新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。3、生活紧张,作息无规律,...

    2024-06-14

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: