月子期间可以吃什么水果

更新时间：2024-05-06 17:42:55 来源：寻宝库

1、榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有.........

　　1、榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

　　2、苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

　　3、山楂：味甘酸，性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

　　4、香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。

本文标题：月子期间可以吃什么水果
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo624292.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：小苏打是碱面吗

下一篇：为什么一般用红色灯表示危险信号

育儿列表

• 婴儿穿衣指南

  1、宝宝的皮肤细嫩，吹弹可破，所以在给宝宝挑选衣服时，应选择质地柔软，穿着舒适材质的衣服，至少内衣内...

  2024-05-06
• 珠心算几岁学好

  1、4－8周岁；2、4－8周岁开始学习珠心算最好。从生理学和心理学的观点看，这个年龄段的儿童以形象思...

  2024-05-06
• 简述几种胎教方法

  1、音乐胎教法。简介：音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发...

  2024-05-06
• 孕妇睡前饿了能忍着吗

  1、孕妇在睡觉之前明显的饿了不要忍，在饥饿之后体内的血糖会下降。如果血糖水平过低，会影响胎盘的血液供...

  2024-05-06
• 感觉统合训练方法

  1、推球回去：训练手臂的运动能力及手眼协调能力。开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手...

  2024-05-06
• 婴儿怎么加强免疫力

  1、加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。2、应该养成一个早睡早起的好习惯。3、应...

  2024-05-06
• 宝宝睡觉的时候吐奶怎么处理

  1、首先，一般引起吐奶的原因可能是由于婴儿胃肠道的生理特点非常容易引发吐奶。所以就算吐奶了，妈妈也不...

  2024-05-06
• 属猴男孩几点出生最好

  1、猴人生于丑时（01:00—02:59）：丑土生持申金，威声凛凛，月德照命，四路可行，一帆风顺。2...

  2024-05-06
• 3-6岁儿童营养菜谱大全

  素食早餐三明治。食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法：...

  2024-05-06
• 小儿头癣什么样

  1、白癣：致病菌为小孢子菌。常呈圆形或不规则形之灰白色鳞屑性斑片。表面的病发多在距头皮3～4mm处折...

  2024-05-06