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婴儿吃白粥最有营养吗

更新时间:2024-05-22 07:03:48 来源:寻宝库

米粥是一道很不错的辅食。在早上让宝宝空腹喝上一碗热腾腾的米粥,可以使休息一夜的肠胃得到振作,而且也不会增加肠胃方面的负担。同时能为宝宝提供丰富的维生素B,以补充身体......

  米粥是一道很不错的辅食。在早上让宝宝空腹喝上一碗热腾腾的米粥,可以使休息一夜的肠胃得到振作,而且也不会增加肠胃方面的负担。同时能为宝宝提供丰富的维生素B,以补充身体所需要的营养素。那么婴儿吃白粥最有营养吗?

  婴儿吃白粥也是很有营养的,但其营养价值和奶粉是没办法比的。白粥具有健脾胃,通血脉的功效,让宝宝更加的聪明怜俐,达到止渴和止泻的目的。如果宝宝是刚开始添加辅食,妈妈们需要采取米少水多的原则,让宝宝吃上滑溜而且顺口的稀粥。

  另外,当宝宝长到7个多月的时候,粥要稍微浓一些,这样宝宝才能吃饱。有些妈妈们为了保证白粥的高营养,会在其中加入谷物来丰富营养,但有些谷物是不容易消化吸收的,所以在刚开始的时候,以纯白米粥为最佳,否则很可能会导致宝宝有肠胃负担加重。

  再者,很多妈妈们会觉得白米粥没有味道而在其中加入白糖,这样会导致宝宝脾胃功能受损,让宝宝养成不良的饮食习惯,小宝宝的辅食要以清淡且有营养为主要原则。

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