网站导航
更新时间:2024-05-07 03:05:29 来源:寻宝库
在孩子出生以后,都需要补充维生素D3,这可以促进身体对钙的吸收。钙元素对孩子非常重要,要是出现了缺钙的问题,不但会影响身体发育,而且还容易引发疾病,例如佝偻病。那么......
在孩子出生以后,都需要补充维生素D3,这可以促进身体对钙的吸收。钙元素对孩子非常重要,要是出现了缺钙的问题,不但会影响身体发育,而且还容易引发疾病,例如佝偻病。那么,宝宝两岁以后还要吃D3吗?
小宝宝在两岁以后,是否还要吃维生素D3,这要看具体的情况,年龄因素并不是是否服用维生素D3的标准,这和年龄大小没关系。如果孩子的饮食结构很科学,可以从食物中获得足够的维生素D3,就不需要额外补充了。
现在不少孩子都挑食,这会导致营养不均衡,很容出现缺钙的情况。而且孩子平时户外运动比较少,接触阳光时间很短的话,便应该继续补充维生素D3了,这时候孩子大约每天要补充400-600IU。由于维生素D3可促进钙元素的吸收,所以补充维生素D3就可以有效避免孩子出现缺钙的情况。
如果孩子的饮食习惯良好,平时不挑食、偏食,而且经常吃含有维生素D3的食物,例如蛋黄、海鱼、动物肝脏以及奶油和奶酪等,而且经常外出运动,晒太阳的时间也比较充足,便无需再补充维生素D3了。
上一篇:孩子牙黑怎么回事
下一篇:孩子夜里尿床不知道醒怎么办
1、香蕉:防抑郁小雪节气,光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安...
2024-05-071、轻轻拍打按压加快血液循环眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带...
2024-05-071、咸鸭蛋热量:190大卡/100g。2、通常情况下,1个咸鸭蛋60克,其可食部分53大卡,其热量1...
2024-05-071、菜籽油,菜籽油就是“菜油”,大家应该在舌尖上的中国里见过它,是用油菜籽压榨而成的。它与花生油中脂...
2024-05-071、改善睡眠合欢花具有镇静、睡眠的功效,对于入睡困难的人群而言,常喝合欢花茶可以改善入睡困难的症状,...
2024-05-07枸杞既是一种家居必备的食材,同时也是一种珍贵的药材。众所周知,枸杞泡水喝有清肝明目、补肾益精、美容养...
2024-05-071、白色是蜂蜜的自然现象,在外界温度低于13℃时就容易出现,把它再变回液体状态,则可以用50℃的温水...
2024-05-071、花椒中有一种特殊的味道,可以增加人体的食欲,促进消化;2、花椒还具有降血压的功效,可以用来治疗高...
2024-05-071、好处:黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高,具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经,乌发,补肾益气,有抗衰老...
2024-05-071、材料:枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个2、首先将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。3、然后...
2024-05-07