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更新时间:2024-05-04 14:29:06 来源:寻宝库
宝宝在6个月之前,可通过母乳从宝妈那里获得一些免疫能力,但6个月后就必须依靠自身的免疫系统了。很多宝宝的免疫力都不好,因此经常出现感冒生病的问题,让家长很是紧张,也......
宝宝在6个月之前,可通过母乳从宝妈那里获得一些免疫能力,但6个月后就必须依靠自身的免疫系统了。很多宝宝的免疫力都不好,因此经常出现感冒生病的问题,让家长很是紧张,也影响宝宝的成长。那么,一岁宝宝免疫力低吃什么奶粉好?
可选择添加了免疫因子的奶粉。尽管现在市面上的奶粉种类很多,但从营养成分上来讲,区别并不大。要解决宝宝免疫力低的问题,最主要的还是保证宝宝营养全面而充足。也可选择一些添加了免疫因子的特殊奶粉给宝宝吃。但通过这种办法来增强宝宝免疫力是治标不治本,最根本的还是要增强宝宝的免疫系统。
要建立宝宝自身的免疫力,首先要保证宝宝的营养均衡,没有营养不良或物质缺乏的问题。如果宝宝缺钙缺锌,免疫力也会变差,家长要注意给宝宝补足。一岁宝宝的辅食应尽量多样化,蔬菜、水果和肉类、蛋类,要均衡搭配。宝宝营养足了,免疫力自然就会增强。
同时,还要多让宝宝运动锻炼。一岁宝宝已经可以走路,多带孩子到户外运动,多去空气新鲜的地方活动,适当对宝宝进行耐寒训练,也能增强免疫力。
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