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更新时间:2024-05-16 10:25:58 来源:寻宝库
宝宝的月龄是在4个月到6个月之间,对于铁质的营养需求非常大,所以各位妈妈们别忘记给宝宝补充铁质了,而米糊就能够补充铁质,也是最先添加的辅助食物,那么宝宝米糊该怎么做......
宝宝的月龄是在4个月到6个月之间,对于铁质的营养需求非常大,所以各位妈妈们别忘记给宝宝补充铁质了,而米糊就能够补充铁质,也是最先添加的辅助食物,那么宝宝米糊该怎么做呢?
米糊的做法是非常简单的,不过为了做出更有营养的米糊,可以在米糊里面加入一点猪肝泥,因为猪肝也能够补铁的,所以补铁的效果会更为理想。先将米饭煮熟之后留作备用。将猪肝切成片状,接着把猪肝腌制20分钟。
等到猪肝腌制好了,还要把猪肝放在锅里,再蒸上30分钟的时间。猪肝蒸好了之后,取出一点米饭,将蒸好的猪肝和米饭放在搅拌机里面,再加入50毫升的温开水,大概三分钟就能够搅拌成米糊状了,直接盛出来。先看看温度合不合适,如果温度比较合适的话,就可以直接给宝宝喝了。
宝宝的米糊做法是非常简单的,不过在做米糊餐的时候,要记住只能添加一种食物,刚开始的时候只要放一点点就可以了,最主要的就是为了让米糊不那么单调,如果宝宝对于猪肝米糊泥还适应的话,就可以逐渐增加猪肝泥的量。
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