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更新时间:2024-06-17 13:21:44 来源:寻宝库
许多爸爸妈妈都是爱孩子的,而且替孩子考虑的还很周全,考虑到宝宝的营养健康问题,就会想办法给宝宝最好的,最有营养的食物。其实宝宝在六个月以前是只能吃奶粉的,过后才能吃......
许多爸爸妈妈都是爱孩子的,而且替孩子考虑的还很周全,考虑到宝宝的营养健康问题,就会想办法给宝宝最好的,最有营养的食物。其实宝宝在六个月以前是只能吃奶粉的,过后才能吃辅食,那么给宝宝做辅食第一种蔬菜加什么好呢?
辅食第一种蔬菜加什么
1、给宝宝添加辅食的话,建议最好是先从根类食物开始添加起来,先添加土豆或者胡萝卜比较好,先切片蒸熟了,然后磨成泥给宝宝添加。常先吃胡萝卜泥,苹果泥。
2、一般的绿叶蔬菜都可以的,尤其是菠菜泥比较好弄,味道也好吃。另外南瓜,土豆,胡萝卜,番薯都是不错的选择,做起来也简单。要图省事就买辅食料理机制作蔬菜泥,尽量不要吃粗纤维蔬菜。
给宝宝添辅食注意什么
宝宝的辅食添加,母乳充足,6个月后宝宝加吃米粉,水果,蛋黄,蔬菜泥,少量添加,可从一种一种食物加,每种尝试3到5天,健康的时候加,生病的时候不要加,用勺子喂,已经学会吃的仍然要经常提供给他,要有耐心,宝宝尝试新食品有时会超过6到8次。由一种到多种。由简单到复杂,循序渐进。
宝宝能吃辅食的时候一定要给他喂辅食,这样渐渐地他就能适应外界的食物了。如果单纯地吃奶粉是很没有营养的,随着年龄的增长,宝宝需要的营养物质越来越多,奶粉是不能满足他的,所以辅食就很重要。因为宝宝以后是要吃饭为主的,而奶粉就只能作为饮品。
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