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小孩子太瘦了怎么办

更新时间：2024-05-25 11:20:38 来源：寻宝库

相信作家长的都想让孩子健康成长，都不希望自己的孩子不如别的孩子吧。但是有些孩子会表现出身材矮小，比别人瘦的情况，那么这到底是为什么呢，其实很多原因都可能导致孩子瘦小......

　　相信作家长的都想让孩子健康成长，都不希望自己的孩子不如别的孩子吧。但是有些孩子会表现出身材矮小，比别人瘦的情况，那么这到底是为什么呢，其实很多原因都可能导致孩子瘦小的情况。我们在发现孩子这样情况的时候应该怎么办呢，一起来看看吧。

　　小孩子太瘦了怎么办

　　1、促进孩子的食欲，有时候孩子只顾着玩，不想吃饭，父母不要强迫孩子吃，可以想一些适当的办法增加孩子的食欲，比如增加孩子的活动，等孩子饿了就会吃饭。

　　2、多制造和一些小朋友一起吃饭的气氛，也会使孩子更快更好的吃饭。

　　3、减少零食，吃饭为主，孩子吃零食是不可缺少的，但是不能吃的太多，零食会伤了孩子的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。

　　4、多喝开水，促进宝宝的新陈代谢。

　　5、带着宝宝去外面多做户外运动，锻炼身体。

　　6、饭菜搭配多样性，谷物、肉类、豆类和蛋类应该合理搭配，让孩子每天都有对餐桌的期待。

　　孩子太瘦的原因有哪些

　　1、精神因素：由于情绪因素，精神焦虑、生活不规律、过度劳累、睡眠不足、身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。

　　2、饮食因素：饮食不调、缺乏体育锻炼、缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成身体瘦弱。孩子太瘦，首先要看有无不健康因素，有无营养不足，有无贫血、乏力、精神不振等症状，如果没有什么异常情况，就不用太担心，可能跟遗传因素等有关系。

　　上面我们关于孩子瘦小的原因和解决办法做了一些介绍，不知道有没有帮助到大家呢。孩子瘦小的原因有很多，当家长的一定要对症下药，才能更好的解决问题，不能盲目的给孩子多吃，这样是没用的。最后希望大家的孩子都能健康成长。

本文标题：小孩子太瘦了怎么办
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