不同部位长痘代表什么 长痘与身体器官的联系

　　导语：你还记得你是什么时候开始长痘的吗？大多数开始长痘都是从青春期开始的，不过，有的人青春期长痘后还会一直反反复复长痘。我们要知道，长痘其实有时候可能是跟我们的身体器官有关系。那么，不同部位长痘代表什么意思呢？下面就和小编一起来了解长痘的知识吧。

　　不同部位长痘代表什么

　　在不同位置长痘，是因为每个人脸上皮脂腺的多少以及分布区不一样，特别是对雄激素的敏感性不同，皮脂腺多的地方更爱长痘。

　　头皮长痘：多数为脂溢性皮炎伴毛囊炎。很多人卸妆忽略发际线，若长期清洗不到位，也容易长出细小的痘痘。

　　额头长痘：和这个部位的毛囊皮脂腺丰富并对雄激素敏感有关，但有些和刘海的刺激也有一定关系。本身就爱长痘的人，尽量不要留刘海。

　　鼻子长痘：鼻子上的毛孔较多，是油脂分泌物和尘埃的聚集地。这个部位毛囊内的螨虫往往也是长痘的原因，毛孔一旦堵塞就会形成痘痘。

　　脸颊、下巴长痘：月经来临前1~2周，卵巢会分泌黄体激素及雄性激素，导致角质细胞涨大，油脂分泌大量增加，容易导致毛孔堵塞。此外，有多囊卵巢综合征的女性也会出现爆痘。长了痘痘一定要管住手，不要挤，以免留下痘印痘坑。

　　怎么防治长痘呢？

　　正确清洁

　　选择合适的洗护用品，去除皮肤表面的多余油脂，但不要过度清洁，注意控油保湿。洗脸可选择中性的、温和的洁面产品，洗头也不太频繁，每周3-4次便可。

　　不要用手挤

　　挤破“熟透的痘”只是暂时恢复，不能除根，操作不当还易加重炎症，引起细菌感染，留下痘印。因此千万不要随便“动手”，特别是危险三角区，这个区域含有很多静脉窦，与颅脑相通，一旦损伤或感染，可能引起颅内感染、危及生命。

　　调节饮食

　　爱吃甜食、奶茶、牛奶等制品会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重毛囊堵塞。烟、酒及辛辣食物的刺激也可加重或促发痤疮。因此容易长痘的人要避雷上述食物，同时多饮水，促进新陈代谢。同时多吃富含抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

　　改善不良习惯与情绪

　　睡眠不足可导致身体产生更多的应激激素来促使痘痘生长，因此应该保证充足睡眠，不要熬夜。焦虑、抑郁和压力都可导致内分泌紊乱，加重或引发痤疮。因此，可通过锻炼、瑜伽、冥想等放松身心，释放压力。有些痘痘不干预也可吸收平息，但若范围变大、出现疼痛则要根据程度及时干预。

　　正常而言，大面积、反复且严重的痘痘需要维持3-6个月及以上周期的治疗。长痘确实很麻烦，但只要正确护肤、及时处理，还是有机会告别的。

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