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更新时间:2024-06-01 21:17:44 来源:寻宝库
近些年来随着生活水平提高,人们从事体力活动减少,很多人出现高血脂。胆固醇是血脂中的一项,当胆固醇增高之后,会增加血液粘稠度,造成脂肪肝,多余的胆固醇还会沉积在血管壁......
近些年来随着生活水平提高,人们从事体力活动减少,很多人出现高血脂。胆固醇是血脂中的一项,当胆固醇增高之后,会增加血液粘稠度,造成脂肪肝,多余的胆固醇还会沉积在血管壁,加重动脉硬化,形成动脉斑块,增加心脑血管病的发病率。
平时应该养成良好的生活习惯,适当锻炼身体,限制脂肪类食物的摄入。喝茶可以起到降低胆固醇的功效,绿茶、红茶、花茶、普洱茶等都可以降低胆固醇。但应该注意不能过量饮茶,以免造成神经过度兴奋。
此外,如果血脂过高,要快速降低胆固醇,应该口服降胆固醇药物。胆固醇增高的人还应该定期化验查血脂和肝脏功能,如果中老年患者胆固醇增高,建议检查颈动脉彩超了解有无动脉斑块。
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