怎么缓解打呼噜

更新时间：2024-04-28 01:29:04 来源：寻宝库

小孩子睡觉应该是悄无声息，如果有呼噜声，不是睡得香，而是一种病态，说明从鼻至会厌之间的上呼吸道出现狭窄或堵塞。如果呼噜声重，张嘴呼吸，甚至憋气，出现呼吸暂停，说明气......

　　小孩子睡觉应该是悄无声息，如果有呼噜声，不是睡得香，而是一种病态，说明从鼻至会厌之间的上呼吸道出现狭窄或堵塞。

　　如果呼噜声重，张嘴呼吸，甚至憋气，出现呼吸暂停，说明气道堵塞很严重，可引起慢性缺氧，影响宝宝的生长发育，智力发育以及面容发育。

　　睡觉打呼噜，也称为鼾症，在鼻至会厌的气道的解剖结构中，儿童最常见的病因包括：鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大。另外，鼻中隔偏曲、鼻息肉、以及先天性颌面部发育畸形如小颌畸形，口腔疾病，如巨舌症，或者肥胖，都是其中的病因。

　　通过体检，做鼻咽纤维镜检查，或鼻咽及鼻窦CT检查，过敏原检测等，可以找寻病因。通过睡眠监测可以了解打鼾的严重程度，它是决定是否需要手术的金标准。

　　一般情况下，可以先改变睡姿，如侧卧位或俯卧位改善打呼噜，或者积极治疗鼻炎、鼻窦炎以及减肥，对缓解呼噜都有一定的作用。

　　如果达到手术标准，需要先行手术切除扁桃体及腺样体，再积极治疗引起打鼾的其他相关因素，如鼻炎、鼻窦炎的药物治疗，减肥等。

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