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祛湿茶的功效与作用

更新时间：2024-06-06 16:00:35 来源：寻宝库

(1)喝祛湿茶的禁忌1、湿寒体质的人不要喝祛湿茶是一种营养价值极其丰富的茶品，经常喝能起到清热去火、强身健体等功效，但对于湿寒体质的人最好不要喝，否则会容易加重体内......

(1)喝祛湿茶的禁忌

　　1、湿寒体质的人不要喝

　　祛湿茶是一种营养价值极其丰富的茶品，经常喝能起到清热去火、强身健体等功效，但对于湿寒体质的人最好不要喝，否则会容易加重体内的湿寒之气，会使人的身体变得更加虚弱，这样会影响人体的健康发展。

　　2、不要食用过多

　　祛湿茶是一种寒性的茶品，里面含有对人体有益的多种营养物质，经常喝的话能起到解毒化瘀的效果，但在平时最好以适量为宜，不可过多，否则会导致身体更加的虚弱，最好摄入一些蔬菜肉类的食物，以起到营养互补的作用。

　　3、经期或者孕妇不要喝

　　祛湿茶虽然药用价值很高，但对于在经期或者孕妇的人群是不适合服用的，由于这些人的体质本来就很虚弱，否则会不利于身体的恢复，同时也会一定影响胎儿的正常生长发育，对人体的健康也会造成不利的影响。

(2)祛湿茶有什么功效

　　1、喝祛湿茶能够调理保健，能够促进胃肠道消化吸收，并且预防大便干燥和大便清稀的情况，另外，也能够预防身体的浮肿。

　　2、喝祛湿茶能够减肥减脂，因为体内的湿气是导致血脂高和肥胖主要的原因，所以其实祛湿茶能够减肥和减脂的。

　　3、喝祛湿茶能够提高人体的免疫力，并且有较好的预防心脑血管疾病的作用，使体内的湿气排出体外，也就是能够排除毒素，所以喝祛湿茶有很多好的作用。

(3)推荐一下适合女性的祛湿茶

　　活血补气，玫瑰党参茶，功效，玫瑰活血美容，党参补气，祛湿茶健脾，益肺，甜菊用于调味，甜度极高；活血养颜，玫瑰圆肉茶祛湿茶，功效，祛湿茶玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶；祛湿茶而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效，在此茶中，若加入法兰西玫瑰，则能紧致皮肤及淡化皱纹；化瘀调经，当归丹参茶补肾养肝，何首乌枸杞茶，功效，何首乌味甘，苦涩，能补肾养肝，益精血；枸杞可清肝明目，治疗腰酸腿软，尿频尿多；女人美容，最重要的是补血，气血充足的女性，皮肤红润光泽，呈现出非常健康及美丽，女性生育儿女后更需要补血养气。

(4)产妇可以喝祛湿茶

　　1、哺乳期期间不要喝这些东西。对母乳喂养和对母体都有一定的影响。容易影响母乳的质量也容易导致母体腹泻，月子期间要注意饮食清淡。注意增加营养。满月之后再进行调理。

　　2、在哺乳期一定要注重饮食安全，在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下，尽量不要去吃一些具有药效作用的食物饮品。如果哺乳期体内湿气过于严重，可通过食疗方式起到排湿去毒作用。

本文标题：祛湿茶的功效与作用
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