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粽子吃不完可以放水里保存吗

更新时间：2024-06-06 09:14:48 来源：寻宝库

粽子的吃法比较多，大多数人都是放水里面煮着吃的，也可以蒸着吃等。粽子一次做太多，吃不完建议放冰箱冷藏或冷冻保存，如果没有冰箱，也可以放凉白开水浸泡保存，短时间内不会......

　　粽子的吃法比较多，大多数人都是放水里面煮着吃的，也可以蒸着吃等。粽子一次做太多，吃不完建议放冰箱冷藏或冷冻保存，如果没有冰箱，也可以放凉白开水浸泡保存，短时间内不会坏掉。

　　粽子吃不完用水泡可以吗

　　可以。

　　水泡法，这方法算是老方法了，以前没有冰箱时，人们主要通过这个方法保存粽子。而这个方法保存也很简单，只需要准备一个比较深的干净容器，放入稍多凉白开水，再放入粽子，每隔一两天就换一次水，食用时先从最底下开始拿起，这个方法保存一周基本没问题，并且粽子的口感和味道也不受影响，所以如果剩余粽子不多，想要尽快食用完可以选择这招。至于为什么要使用凉白开呢？因为凉拌开里干净卫生，不存在洗净，更适合用来保存粽子。

　　粽子吃不完怎么保存不会坏

　　1、冷藏

　　如果家里粽子数量并不多，或者是想留一部分近几天吃，建议冷藏保存比较好，这样粽子的口感会尽可能保持新鲜粽子的口感！不过需要注意的是，冷藏保存的粽子要尽快吃完。

　　2、冷冻

　　和冷藏的第一步一样，粽子也要先室温放凉。接下来准备一盆凉开水，把粽子放进去打湿以后再用保鲜膜、保鲜袋或者保鲜盒密封装起来，然后把粽子直接放到冰箱冷冻室就好啦！

　　吃粽子的注意事项

　　1、晚上不吃粽子

　　粽子不易消化，如果选择在晚上进食的话，会导致摄入过多的能量，增加我们肠胃的负担，甚至影响睡眠。另外，能量摄入过多却不能消耗也会容易转化成脂肪，对瘦身事业不利。

　　2、食用粽子前先喝汤

　　这个原理跟日常我们进食前先喝汤是一样的，饭前一碗汤可以增加我们的饱腹感，从而减少正餐时的热量摄入哦！

　　3、饭后喝杯茶

　　粽子的主要食材是糯米，摄入过多也相当于摄入较多的碳水化合物，在食用完之后喝一杯绿茶，可以促进代谢，清理肠道，预防发胖。另外，若粽中含有较多油脂则可以选择普洱茶来帮助消除油腻。

　　4、适量运动助消化

　　像饭后慢走一样，利用运动把吃进去的热量逐渐消耗掉，也有利于预防肥胖症。建议餐后适当运动，如快步走、慢跑、有氧操等，减少久坐时间，保持能量平衡和健康体重。

本文标题：粽子吃不完可以放水里保存吗
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