人一个小时能走多少公里路

更新时间：2024-05-03 07:59:06 来源：寻宝库

人一个小时一般能走4-5公里路。一个成年人正常的步行速度为1.1-1.5米/秒，一小时一般可以走4-5公里，不过具体会受到路面平坦情况、步行者的步伐大小等影响。一般......

　　人一个小时一般能走4-5公里路。一个成年人正常的步行速度为1.1-1.5米/秒，一小时一般可以走4-5公里，不过具体会受到路面平坦情况、步行者的步伐大小等影响。

　　一般而言，老年人和儿童步行的速度是比较慢的，一小时可以走的距离会短一些。

　　行走是人类基本的活动方式，应该每天保证一定的步行量，建议饭后进行散步，这样对身体健康有益处。

　　行走被认为是世界上最好的运动，尤其是中老年人，每天走1-2次，每次在30分钟左右，可以预防很多疾病。

本文标题：人一个小时能走多少公里路
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo3794352.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：荷花酒怎么做

下一篇：桑树果泡酒方法

数码列表

• 24瓦一小时多少度电

  1、1000瓦的灯泡用一个小时差不多一度电,100瓦的灯泡用十个小时一度电，24瓦的灯泡差不多用40...

  2024-05-03
• 微信怎么设置拍一拍

  1、如果微信资料编辑界面没有拍一拍设置选项，可以升级微信到最新版本。2、在设置页面打开【关于微信】，...

  2024-05-03
• 无线ap是什么

  1、无线AP：AP为AccessPoint简称，一般翻译为“无线访问节点”，它主要是提供无线工作站对...

  2024-05-03
• 开机电脑激活期限已过

  开机电脑激活期限已过的处理方法如下。1、可以打开命令提示符窗口运行一下“slgmr-dli”或“sl...

  2024-05-03
• u盘装xp系统教程

  1、制作U盘启动盘，装系统前需要将U盘制作成启动盘，这个比较简单，网上有U盘启动盘制作工具。2、下载...

  2024-05-03
• 窗口化快捷键

  1、窗口最小化的快捷键是“windows+M”，全屏化的快捷键是“F11”。2、首先在电脑上点击打开...

  2024-05-03
• 小米手机如何使用HMS

  演示机型：小米11系统版本：MIUI12.51、打开设置，点击应用设置。2、打开应用管理。3、找到搜索框，输入HMSCore。4、点击HMSCore，打开“自启动”项。5、向下拉，找到省电策略，设置成“无限制”。6、回到应用，即可使用HMS。小米手机：小米手机是小米科技有限责任公司研发的高性能智能手机。StrategyAnalytics发布2017年

  2024-05-03
• oppo手机丢了怎么找

  1、首先定位丢失的手机,挂失电话卡,冻结网银,修改社交密码。2、使用【查找手机】的前提条件：手机开机...

  2024-05-03
• 硬盘分区信息失败怎么解决

  1、首先进入到u启动主菜单界面后都会选择一个pe系统进入(win03pe和win8pe两种)。2、进...

  2024-05-03
• 苹果的信任权限在哪里开

  以iPhone12、ios14为例。首先点击设置图标；然后选择通用选项；在通用设置内，点击设备管理；接着选择下方的选项；点击进入后选择信任的选项；在弹出的窗口中再次点击信任即可。

  2024-05-03