< >

家常菜花炒肉片

更新时间：2024-06-02 04:56:03 来源：寻宝库

1、食材：菜花250克、猪肉100克、花生油20克、葱1克、酱油10克、盐2克。2、将菜花分成小块，.........

　　1、食材：菜花250克、猪肉100克、花生油20克、葱1克、酱油10克、盐2克。

　　2、将菜花分成小块，先用清水泡一泡，再准备葱和猪肉。

　　3、将泡好的菜花洗两遍，控干水分，将肉切成片，将葱切成丝。

　　4、锅中放入适量的花生油，油热后，将葱放入锅中炝香。

　　5、将肉片放入锅中，快速煸炒成白色。

　　6、在肉片中加入适量的酱油，增加肉的香味，肉片炒熟后，先盛入盘中。

　　7、用原锅的油，将菜花倒入锅中，翻炒均匀。

　　8、根据自家的口味，加入适量的盐来调味。

　　9、菜花炒到快熟时，将炒好的肉片倒入锅中，一起炒。

　　10、将菜花和肉片翻炒均匀，就可以出锅了，咸香好吃。

本文标题：家常菜花炒肉片
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo359472.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：泡椒鴨胗最正宗的做法

下一篇：网银账户和支付宝账户是什么意思

美食列表

洋葱汤如何做
1、原料：原料：洋葱切片300克、上汤1、3公斤、百里香1克、白酒40毫升、法国埃曼塔奶酪切丝50克...
2024-06-02
酸奶蜂蜜包做法图解
1、将自制的酸奶倒入揉面筒内；加入鸡蛋、加入蜂蜜；2、加入粉类材料（除黄油以外）；揉成均匀光滑的面团...
2024-06-02
麻辣鸭舌怎么做
1、食材：鸭舌500g、洋葱一般、生姜半块、干辣椒适量、蒜头2瓣、花椒一小把、大料2个、料酒30ml...
2024-06-02
炒鸡蛋怎么炒好吃
1、鸡蛋下锅，水沸后煮七八分钟，捞出，过冷水去壳，青椒切细圈，蒜切片。2、在刀尖抹一点水，把鸡蛋切成...
2024-06-02
芥兰虾仁球如何做
1、先做酱汁：将蚝油，水，生粉，糖混合。2、芥兰洗净后摘成一段段。3、将洗净的芥兰氽一下水，先灼半熟...
2024-06-02
香辣鸡腿堡的做法窍门
1、鸡腿4只、面包坯4个、沙拉酱、生菜叶4片、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉...
2024-06-02
咸肉腌制几天可以晾晒
3-4天。咸肉腌好后，晾晒是关键。将腌肉挂在通风和阳光好的地方晾晒，要注意翻动，使阳光均匀地晒在腌肉上，一般10天左右，肉皮上和肥肉部分有少许的油渗出即可，肥肉呈白色和浅粉红色，瘦肉部分呈深红色，否则还需要晾晒。咸肉腌制方法：1、将盐和花椒放锅内炒出香味。2、将肉切成0.5千克左右的块，用炒热的花椒盐将肉的表面全面揉搓一遍，然后将肉放在干净的小缸内，将余下花椒盐撒在肉面上，肉表面用干净的重物压住，
2024-06-02
大骨头的宫保鸡丁做法
1、首先取鸡腿一个，把骨头去掉，留下鸡腿肉切成小块放入盆中，再加入食盐一小勺，胡椒粉一小勺，料酒5克...
2024-06-02
炒麻辣鸡的正确方法
1、食材：鲜鸡1只、干辣椒一大把、花椒一大把、姜一块、蒜4瓣、料酒适量、盐适量、白糖适量、葱适量；2...
2024-06-02
淡水带鱼做法
1、原料：带鱼一条（一斤左右）、葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露2、将带鱼切成块状，洗干净。3、将带鱼块...
2024-06-02

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

⫸6月1日20时37分西藏那曲市尼玛县发生3.2级地震

⫸6月1日18时58分西藏那曲市尼玛县发生3.7级地震

⫸6月1日11时15分西藏那曲市尼玛县发生3.0级地震

⫸6月1日10时59分西藏那曲市尼玛县发生3.8级地震

⫸6月1日8时46分西藏那曲市尼玛县发生5.9级地震

⫸6月1日8时32分台湾宜兰县海域发生4.2级地震

⫸6月1日1时10分台湾花莲县发生5.2级地震

⫸5月31日23时54分新西兰克马德克群岛地区发生6.2级地震

⫸2024年第2号台风“马力斯”生成将是今年登陆我国的首个台风降雨影响深入内陆

⫸5月31日15时21分新疆阿克苏地区柯坪县发生3.1级地震

⫸2024年第2号台风马力斯最新路径图将于31日夜间在电白到珠海一带登陆

⫸2024年第1号台风“艾云尼”或成为今年首个超强台风对我国有影响吗

⫸2024年1号台风艾云尼最新消息路径图台风艾云尼最新路径实时图(持续更新)

⫸2024年第1号台风“艾云尼”生成台风的名字是怎么来的？

⫸5月31日至6月1日浙江降雨频繁南部部分地区有大雨局部暴雨

⫸中央气象台发布热带低压预报 2024年第2号台风马力斯已经生成

⫸2024年第2号台风马力斯已经生成了路径图显示预计31日登陆广东

⫸5月31日暴雨预警升级至黄色海南广东等4省部分地区有大暴雨

⫸5月31日南海热带低压强度维持或略有增强将在广东沿海登陆

⫸5月31日7时24分新疆阿克苏地区柯坪县发生3.1级地震

⫸5月31日1时10分四川凉山州木里县发生3.7级地震

⫸5月30日23时52分台湾花莲县海域发生4.0级地震

⫸5月30日15时31分新疆阿克苏地区沙雅县发生3.1级地震

⫸5月30日11时24分新疆和田地区于田县发生3.0级地震

⫸5月30日9时11分台湾花莲县海域发生4.5级地震

⫸5月30日7时54分台湾花莲县海域发生4.3级地震

⫸5月30日6时45分新疆阿克苏地区沙雅县发生3.7级地震

⫸5月30日6时38分四川凉山州木里县发生3.0级地震

⫸5月29日21时13分缅甸发生5.4级地震

⫸5月29日9时5分新疆阿克苏地区库车市发生4.1级地震

⫸5月28日19时52分印尼苏门答腊岛北部海域发生5.9级地震

⫸2024年第1号台风“艾云尼”继续向东北方向移动后天起强度逐渐减弱

⫸5月28日9时13分西藏阿里地区普兰县发生3.6级地震

⫸5月28日暴雨蓝色预警！10省区市部分地区有大到暴雨局地有大暴雨

⫸2024年台风“艾云尼”继续向东北方向移动未来将逐渐减弱变性为温带气旋

⫸5月27日21时53分西藏林芝市察隅县发生3.2级地震

⫸关于雪大的句子

⫸如何组织管理小学高年级的学生

⫸哪个国家盛产榴莲

⫸甜菜叶猪肉馅饺子做法

⫸结婚时床上摆的字

⫸华为手机怎样拍日环食

⫸24色环里的颜料要怎么配呢

⫸蓝思试用期辞职流程

⫸华为手机如何设置应用通知

⫸甜虾刺身的做法

⫸喝牛奶能丰胸吗

⫸素颜霜可以直接涂吗

⫸怎么做鲍汁好吃

⫸苦瓜和红豆能不能一起煮着吃

⫸烧带鱼的做法

⫸韩国的公益兵是怎么回事

⫸常书欣的几部作品怎么样

⫸安家孙俪演的什么角色

⫸红薯蛋糕的做法

⫸六芒星的含义是什么

⫸无线路由器的有线传输速率是多少

⫸怎么洗小番茄才干净

⫸智斗大灰狼的故事文字

⫸肺炎疫情公司复工证明如何申请

⫸济南有什么好吃的

⫸下载微信时显示解析包出现错误是怎么回事

⫸红米怎么关闭高温提示

⫸怎样注册金山游戏帐号

⫸五行中属木又属土的字

⫸前序航班延误就一定延误么

教育美食健康数码家居娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技游戏自然历史文化国际宠物财经星座体育其他风水佛学军事生产房产手工技术摄影机械科学绘画音乐

⫸三国志战略版李儒值得培养吗

⫸dnf手游qq和微信能互通吗

⫸摩尔庄园怎么做月亮酸奶蛋糕

⫸qq飞车手游哪个宠物好竞速

⫸淡墨水云乡菜品食谱配方合集

⫸文字找茬大师进击一家人过关攻略介绍

⫸侠义ol怎么改门派

⫸欢乐钓鱼大师钓鱼操作技巧详解

⫸崩坏星穹铁道夜色流光溢彩适合角色有哪些

⫸仙山小农秘境之域派遣食物攻略

⫸忘仙灵尊pk技能用什么

⫸率土之滨张姬怎么样

⫸绝地求生烟雾弹怎么操作

⫸泰拉瑞亚净化粉怎么获得

⫸原神什么地方有莲蓬

⫸王者荣耀2024五一会有哪些皮肤返场五一预计返场皮肤一览

⫸就我眼神好王牌媒婆过关攻略详解

⫸出发吧麦芬旧国之王的野心打法攻略

⫸列王的纷争精铁怎么获得

⫸奇迹暖暖怎么获得体力

⫸忘仙回声谷怎么弄魂石

⫸明日之后如何打护卫队队长

⫸仙山小农灵气值如何提升

⫸绝地求生刺激战场有哪些倍镜

⫸王者荣耀小兵皮肤别人看得到吗

⫸dnf手游国服预约奖励一览

⫸战斗法则手游礼包码2024最新一览

⫸女神异闻录夜幕魅影Ⅲ阶五星面具推荐

⫸非人学园如何获得一方通行

⫸原神谐律上的咏叙诗水下夜想曲任务攻略

⫸物华弥新首充角色三选一推荐

⫸原神4.6版本角色和武器抽取分析

⫸尘白禁区手游和PC账号互通吗

游戏资讯游戏活动游戏攻略游戏测评 H5游戏公会游戏问答手机应用区块链游戏端游资讯

电竞经理人开心工坊天天狙击火线出击游秀世界OL 小小枪王魔英崛起幸运草骑士冰火启示录少年阴阳师-式神之战无上道斗魂指尖炮弹暗黑起源天子令补天志赤沙龙城火柴人联盟2 天子令永恒卷轴西游记之天蓬元帅武器之王城池攻坚战荣耀霸业挂江湖铁甲战神空中战魂狩游世界烈焰屠神九州飞凰录极限滚珠混沌传说萌将三国釜底抽薪晴明传合金弹头：集结魔狩战纪热血三国无双修仙物语冒险大陆OL 校花梦工厂刺客全民战鹰天使降临天书残卷魔灵纪元御神决剑圣无双超进化战争果果联萌幻世战国侠义九州皇城传说剑侠风云幻灵仙境刀剑萌侠三界轮回魔域迷宫神将屠龙西游奇遇记海底传说荣耀足球六界飞仙众神水浒豪侠战神霸业全民祖玛骑战三国王者之心仙境情缘绝地莽荒少年群侠传魔法之门OL 梦回仙域少年阴阳师-式神之战碟际战记艾琳娜的夜光驱散小恶魔大皇帝天空的魔幻城帝战亚瑟神剑卧龙三国银河守卫队妖罗英雄传天天驯兽师三国荣耀帝国光辉真武江湖摸金校尉之伏魔殿魔王与公主修真世界圣物英雄沙城争霸魔之谷仙魔劫方块创造屠龙兄弟热血虎卫烽火燎原最后的传说仙变3 文明曙光天逆屠龙兄弟三国大英雄斗罗大陆神界传说天诀勇士闯魔窟星魂Online 皇城传说超次元觉醒

⫸笑傲江湖ol好听的名字

⫸问道手游带符号名字_灵魂★独舞

⫸带男神两字的网名关于男神的游戏名字

⫸怀旧经典游戏名字_￡樱桃↘肉丸子﹌

⫸狂暴之翼霸气游戏名_天生王者风采

⫸诗意动听四字游戏名字_水清墨韵

⫸梦幻西游古风名字大全_仗剑行诗者

⫸2017最新四个字的游戏名字

⫸桃园个性游戏名字_ˋ孤星残月、

⫸天龙八部霸气名字大全_辉煌之巅

⫸王者荣耀内涵名字大全

⫸大话西游外传名字_抽不完的寂寞

⫸90后喜欢用的游戏角色名字适合90后的游戏名字

⫸剑灵5字个性名字大全_忧光影流年

⫸潇洒个性的游戏名字_⑩ⅵ嵗ｄ記憶

⫸带云字的游戏网名_乀淡若↘烟云

⫸炫舞5个字的游戏名字_花季莫浅忆

⫸王者荣耀古风名字王者荣耀游戏名字大全

⫸伤感的网络游戏名字大全_踮起脚尖爱

⫸轩辕传奇个性名字_妖孽丶吃我一棒

⫸绝地求生搞笑游戏名字_飞翔的蜗牛

⫸轩辕传奇角色名字_午夜↘漫步

⫸笑傲江湖游戏名字_姐、非淑女也

⫸梦幻西游带符号的游戏名字_＊°浅殇ˉ沫

⫸梦幻西游2个性游戏名字_血の妖艳的美

⫸天谕古风游戏名_怯霜静

⫸dnf最拉风名字大全_帅气飞舞杀

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

⫸很有正能量的好听诗意签名微信精辟又很独特的签名

⫸心情压抑的个性签名大全彻底心寒的难过签名

⫸撒狗粮的个性情侣签名大全 2022全新很好听的情侣个性签名

⫸温柔质感的男生签名帅气又可爱很温柔又很干净的男生签名

⫸2022个性签名新年祝福语新年祝福最新扣扣签名

⫸情侣签名唯美简短一对超级好看简约又很甜蜜的签名

⫸30岁男人成熟签名又好听很大气的男生精致签名

⫸520秀恩爱的情侣双人签名 2022秀恩爱的520必备情侣签名

⫸很潮又很火的超级拽的签名微信很拽的个性签名

⫸个性签名唯美简短内涵越看越着迷的唯美短句

⫸成熟男人有内涵的签名精选个性潮流的签名

⫸2022抖音男生伤感签名简单的抖音伤感男生签名

⫸很有禅意的微信个性签名精辟内涵的微信签名

⫸2022最火短句微信签名精致深入人心的签名

⫸个性唯美女生幸福签名大全2022 让人幸福感爆棚的签名

⫸吸引人的微信签名短句打动人心的个性微信签名

⫸很美很阳光的幸福个性签名从天光乍破走到暮雪白头

⫸女生签名霸气超拽简短很干净的酷拽的女生签名

⫸很温暖的微信个性签名简短愿你温柔又有力量

⫸微信高情商的正能量精辟签名微信超级好听的个性签名

⫸关于幸福的个性签名短句子很温馨的微信幸福签名

⫸女生自我介绍的签名俏皮有趣适合女生的自我介绍签名

⫸伤感签名简短个性致自己超级催泪也超级心酸的短句

⫸微信签名高雅有内涵精选的唯美又简洁的微信签名大全

⫸很简单个性女生签名犹豫就会败北果断就会白给

⫸引起关注的抖音签名男生好听抖音超级火的男生签名最新

⫸很个性的微信签名精辟精选合集很优美的又很气质的短句

个性伤感女生爱情微信经典霸气情侣搞笑唯美好听的超拽个人幸福男生励志简单扣扣一句话非主流心情不好的哲理伤心可爱难过节日情感空间悲伤英文

角色扮演动作游戏体育竞技策略战棋即时战略赛车竞速冒险解谜第一人称射击休闲益智模拟经营动作射击格斗游戏桌面棋牌飞行射击恋爱养成其他游戏第三人称射击多人竞技回合策略独立游戏策略塔防赛车空战音乐游戏家庭养成小游戏娱乐城游戏文字教育战争策略游戏辅助 H5游戏动作格斗卡牌战棋

眼镜蛇地道泰山双人版肥猫天使上古神器轩辕剑三国英雄传冰淇凌坏蛋冷冻双侠最后的忍者斯拉格精灵变身男孩参赛作品钢铁幻想雪人兄弟生化战士泡泡龙选关版麻将画画消消看宝石对对碰祖玛宝藏逃离房间拯救橙子 2048 户外逃脱数独破坏过关无敌版挑战无敌版 3D过关手机游戏电脑版僵尸射击炸弹小火车果蔬连连看机械恐龙守卫战扑克牌学习钻石蜗牛糖果五子棋闯关无敌版生长球警车智商纸牌子弹企鹅让子弹飞大富豪积木星座翻牌小猪玩具算术题接龙