网站导航
软件 猫灵相册ios版 广告达人 战魂铭人ios版 末日远征ios版 鸿图之下ios版 魔神英雄传ios版
游戏 真正的现代空战3d游戏 琳画在方块上的少女故事中文版 方块世界炸毁汽车官方版 军事突击队生存英雄手游 骰子闯魔城无限生命版 开心皮卡丘无限钻石金币版
更新时间:2024-05-19 18:40:42 来源:寻宝库
相信很多人都有“急慢性咽炎”,咽炎发作时,喉咙就像“永远堵着一块石头”,嗓子干痒、充血肿痛、呼吸不畅、声音嘶哑、喉咙有痰、吞咽困难等等。最痛苦的是久治难愈。如何用食......
相信很多人都有“急慢性咽炎”,咽炎发作时,喉咙就像“永远堵着一块石头”,嗓子干痒、充血肿痛、呼吸不畅、声音嘶哑、喉咙有痰、吞咽困难等等。最痛苦的是久治难愈。如何用食疗快速彻底摆脱咽炎的困扰呢?一起和饮食文化来看看吧。
一、罗汉果1个
将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。
二、洋参蒸梨
洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显着的效果。
三、蜜汁枇杷
枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。
四、山药炖排骨
山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。
五、贝母炖鸡
贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。
六、枸杞粥
要用到的材料:枸杞子15克,糯米150克。煮食方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
七、荷叶粥
荷叶,性平,味苦,涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄,咳血呕血等症。粥中加入荷叶,既能增加清香之味,又因其本身含有荷叶碱,对平滑肌有解痉作用。故,咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥。
八、虫草炖老鸭
虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,性微寒,味甘、咸。有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
九、侧耳根煮猪筒骨
侧耳根又名鱼腥草,性微寒,味辛。具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋的功效。猪骨有清热降火,壮腰膝补虚弱,强筋骨等功效。与侧耳根同炖食,对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果。并对化脓性咽喉炎有实效。
十、冬寒菜肉圆汤
冬寒菜与滋阴润燥,补中益气的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用(不可放胡椒粉,否则会加重病情)。
咽炎患者可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品;要戒烟戒酒、不要有过高的压力,适当地调节心情,保持心情的愉悦。日常要多喝茶,可以喝以一些清热解毒,消炎的花草茶如亦舒蒲公英根茶等,对于咽炎有较好的作用。
上一篇:医保卡挂失后又找到了怎么办
下一篇:科目三空档滑行怎么办
1、食材:西红柿1个,内脂豆腐300克,盐3克,青蒜2根,油1汤匙。2、豆腐先用小刀划成小块。3、番...
2024-05-19准备材料:主料:大米150克,馄炖皮150克。辅料:葱花1汤匙,芫荽(香菜)1汤匙,姜粒1茶匙,盐1...
2024-05-191、原料白糖5克,生抽10克,酱油60克,葱段10克,姜片8克,蒜泥5克,植物油20克,香料包1个(...
2024-05-191、将尖椒清洗干净,蒜切末。2、将尖椒上锅蒸几分钟,直到蒸熟。蒸好的尖椒取出。3、再放进蒜末,淋上香...
2024-05-191、起锅烧油放入黄豆小火慢炸,期间不断翻动。把炸干水分的黄豆倒入干净的盆内,再加入姜、蒜、花椒、料酒...
2024-05-191、切除竹笋:首先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看...
2024-05-191、主料:新鲜鸭蛋100枚。2、辅料:变蛋粉3包(1500克)。3、选新鲜鸭蛋数枚。4、将半包变蛋粉...
2024-05-191、食材:苹果500克、水800克、茶饮玫瑰花3克、冰糖80克、盐4克、蜂蜜60克。2、苹果去皮切成...
2024-05-191、主料:羊肉,料酒,大蒜叶,生姜,大蒜,干辣椒,花椒,香叶,陈皮,盐,鸡精,酱油。2、羊肉洗净冷水...
2024-05-191、材料:低筋面粉300克、糖粉120克、酥油150克、糖浆10克、鸡蛋1个、泡打粉3克、臭粉(碳酸...
2024-05-19