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更新时间:2024-05-20 10:13:03 来源:寻宝库
1、准备食材:1个海参,适量的泡发好的瑶柱,泡发好的木耳,小葱1颗,胡萝卜1小段,一小块肉。2、把胡.........
1、准备食材:1个海参,适量的泡发好的瑶柱,泡发好的木耳,小葱1颗,胡萝卜1小段,一小块肉。
2、把胡萝卜擦细丝,用了1/3,木耳切细条,小葱切段。肉切细条,放肉是为了提味,一般汤放上肉后味道会更鲜美。
3、锅中倒适量食用油,比平常炒菜少一些,放葱白爆锅,再放肉煸炒。
4、肉变色后,倒适量的水烧开。有高汤的话放高汤最好,没有加热水即可。水开后放上海参和瑶柱慢火炖10分钟。
5、放木耳和胡萝卜,加盐。
6、汤再烧开时加几滴香油和少许鸡精,出锅后撒上小葱叶。
7、虽然这是炖海参汤的简单做法,味道确实鲜美。
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