拿乒乓球拍的正确姿势

更新时间：2024-06-16 13:28:38 来源：寻宝库

1、标准握法：横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，.........

　　1、标准握法：横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。

　　2、传统深握法：手指向下握，拇指和食指距离会很大，称之为大嵌握法，便于发力。

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