儿童游泳冷怎么防止冷

更新时间：2024-05-07 20:56:21 来源：寻宝库

1、游泳前做好充分的热身运动，脚先下水，待适应水温，再下水游泳；在水里多运动，不要一直泡着，有助于缓.........

　　1、游泳前做好充分的热身运动，脚先下水，待适应水温，再下水游泳；在水里多运动，不要一直泡着，有助于缓解冷感；游泳的时间循序渐进，慢慢增长；

　　2、游泳结束后，及时给孩子擦干身上的水，可以用大毛巾包裹住孩子，并给孩子多喝温热水，缓解不适。

　　3、根据天气，夏天选择室外游泳池，其他季节选择室内恒温游泳池。游泳时戴上泳帽，泳帽最好是塑胶的，可以保护头部减少散热。

本文标题：儿童游泳冷怎么防止冷
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo3018668.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：什么形容词的喝彩声

下一篇：淘宝退款优惠卷会退吗

体育列表

• 跳远项目训练方法

  1、原地模仿起跳练习。两脚前后站立，摆动腿在前稍屈膝，起跳腿在后，身体重心落在前脚上。动作开始时，摆...

  2024-05-07
• 迎春花是什么植物

  1、迎春花属落叶灌木植物，直立或匍匐，高0.3-5米，枝条下垂。枝稍扭曲，光滑无毛，小枝四棱形，棱上...

  2024-05-07
• 跑后5个拉伸动作拉伸多久

  1、跑后5个拉伸动作拉伸的时间一般为15-20分钟就够了，如果运动量大的话适当延长，不仅可以避免肌肉...

  2024-05-07
• 2022年冬奥会比赛场馆中唯一新建的是哪一个?

  2022年冬奥会比赛场馆中唯一新建的是国家速滑馆。国家速滑馆，是北京冬奥会唯一新建冰上竞赛场馆。20...

  2024-05-07
• 篮球队员位置名称

  1、篮球队员有5个位置。控球后卫（PointGuard），得分后卫（ShootingGuard），小...

  2024-05-07
• 插卡式燃气表可以在支付宝上充值吗?

  1、插卡式燃气表不可以在支付宝上充值，用户需要将费用交给燃气管理部门，管理部门将购气量通过计算机管理...

  2024-05-07
• 现代羽毛球起源于哪个国家

  1、现代羽毛球起源于印度。18世纪在印度出现了一种球，由硬纸板和羽毛构成，通过击打进行传递，人们称其...

  2024-05-07
• 子夏在孔门十哲中属于什么科的代表人物

  1、文学：子游，子夏。2、孔门十哲指的是孔子门下的十位学生（颜子、子骞、伯牛、仲弓、子有、子贡、子路...

  2024-05-07
• 围棋有多少颗黑子

  1、黑子181枚，白子180枚，黑白子加起来是361枚。2、围棋的棋子分为黑白两色，多为扁圆形（也有...

  2024-05-07
• 力王中的所长练的什么功

  1、阿一是国分监狱的狱长，经常在监狱中和单眼蛇欺负犯人有能让身体膨胀、手臂变长、肌肉增大的超能力，变...

  2024-05-07