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更新时间:2024-06-03 07:32:43 来源:寻宝库
1、感到疲劳。当体内缺钾,经常会出现虚弱和疲劳的症状,主要是由于体内的所有细胞和器都需要钾来正常运作.........
1、感到疲劳。
当体内缺钾,经常会出现虚弱和疲劳的症状,主要是由于体内的所有细胞和器都需要钾来正常运作,如果没有足够的钾,工作能力就会下降。
2、肌肉痉挛和受伤。
主要是由于钾能帮助肌肉与神经交流,而且还有助于肌肉的收缩,体内并无足够的关键电解质的时候,肌肉便会极易出现痉挛和受伤疼痛症状。
3、出现便秘。
据女性健康报道,如果身体处于低钾水平中,体内的各项机能就会有所减缓,譬如消化系统,从而引起便秘的出现。
4、心律异常。
倘若有心悸或心跳过快等现象,一般会使人出现虚弱、头晕的情况。
5、麻木和刺痛。
钾具有维持神经健康的作用,如果体内缺少钾,神经或许会有刺痛以及麻木的症状发生。
6、精神疲惫和困惑。
低水平的钾会不利于人体的心理健康,引起思维混乱,比较严重者,或许还会使人出现抑郁和幻觉。
缺少钾的时候,还可能会有食欲不振、恶心、呕吐、肠麻痹、腹泻等表现。
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