网站导航
更新时间:2024-05-04 19:17:44 来源:寻宝库
1、站立的标准姿势和站立时间:头、颈、躯干在一直线上,与地面垂直,紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不.........
1、站立的标准姿势和站立时间:头、颈、躯干在一直线上,与地面垂直,紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练习:先不要穿鞋子,赤脚踮着脚走,然后再穿上高跟鞋走,同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间:练习以中速度快速走为适合,再进一步为慢速度走,一般持续走60-120分钟,可练习中、快、慢速走,也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领:用胯部带动双腿迈出步子,上身保持不动,双肩自然下垂,抬头、挺胸、收腹、提臀,眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置:手要自然摆动,定格造型时根据自己的造型风格不同而变换,做造型时不要太正对观众,更不可背对着观众,应稍微侧一些,这样能更好地展现自己的曲线。
5、切忌摆的POSE:尽量避免走台时手叉腰,特别是双手叉腰。有道具时摆的POSE:提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手),背包可从肩转移到手里,如果有外套可以将外套脱掉,脱衣的动作和转身造型的动作要和谐,转完身衣服也要同时脱完,一般最好在造型前完成。
6、转身的步骤:原地跨步转身,右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身,可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者),男模可退半步或一步转身。
7、眼神和头部的转动:在转身时特别是上部转动时,先转身体,再转肩部、头部,这就是留头、留肩,留头时通过眼神与观众形成交流,给观众留下深刻印象。
8、练习走台技巧(穿8-12CM高跟鞋练习),注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性。
上一篇:脆梅的保存方法
下一篇:洗衣机的正确清洗方法及步骤
1、选择大型柱塞式橡胶皮搋子,皮搋子越大,其效果越好。使用前可以先用热水冲洗皮搋子,软化皮搋子有助于...
2024-05-041、在其属性窗口里,左面一列是属性名,右面一列是相应的属性值。2、例如:第一行左面显示:(名称)就是...
2024-05-041、加湿器原理:采用超声波方式将水雾化,并通过风机将雾化的水汽吹出壳体,从而达到加湿空气的效果。2、...
2024-05-041、认真清洁:清洁是去除眼部细纹的重中之重,外界污染、电脑辐射等都会让眼部肌肤失去原有的弹性,很容易...
2024-05-041、首先打开电脑,将QQ软件升级到最新版本,然后输入账号和密码进行登录。2、登陆成功后,进入QQ主界...
2024-05-041、保证长期有清泉水灌小塘,塘水应保持长期清亮无污染,这是小塘活水养鱼的关键。2、投放饲草做到定时、...
2024-05-041、青豆发芽能吃,黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽,青豆在催光的条件下生长出青豆芽,荞麦在催光的条件下...
2024-05-041、2020年6月17日下午,微信在iOS和Android版本均上线了“拍一拍”功能,支持用户在群聊...
2024-05-041、打开微信界面内,点击发现选项。2、然后在发现的界面内找到视频号的入口,点击进入到视频号内。3、进...
2024-05-041、打开手机上的微信软件。2、在微信界面中,点击最下面的“我”选项卡,打开个人信息主页的界面。3、在...
2024-05-04