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更新时间:2024-05-31 23:37:28 来源:寻宝库
1、李子不能和高钙食物一起吃李子的味道是比较酸的,而且在其中含有很多的果酸和草酸物质,如果在吃李子的.........
1、李子不能和高钙食物一起吃
李子的味道是比较酸的,而且在其中含有很多的果酸和草酸物质,如果在吃李子的时候,吃一些含钙量比较高的食物,那就很容易会在体内形成草酸钙,而且还会导致人体对钙质的吸收,所以,一定要注意在吃李子的时候不要吃高钙的食物,长期如此的话还有可能会患上结石,所以一定要避免与高钙食物一起吃。
2、李子不能和酸性水果一起吃
李子本来就是属于比较酸的水果,其中的果酸含量较多,如果在吃李子的时候吃一些酸性的水果的话,那么对肠胃的刺激会比较大,会影响到自己的肠胃健康,而且会造成胃酸过多的情况出现,所以平时一定要注意吃李子的时候不要吃酸性的水果,以免对自身的健康造成严重的影响。
3、李子不能和高蛋白食物一起吃
吃李子的时候也不可以吃高蛋白的食物,因为李子是属于寒性的食物,如果和高蛋白的食物一旦结合的话,会使肠胃负担加重,会降低消化能力,而且还有可能导致腹胀腹泻的情况出现,平时高蛋白的食物有豆制品、鸡蛋、牛奶等,要注意不可以跟这些食物一起吃,否则对于健康是会带来一些不良影响的。
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