茼蒿的最佳搭配

更新时间：2024-05-09 01:34:07 来源：寻宝库

1、果仁：果仁富含油脂，与茼蒿搭配除了有通肠润便外，还能和中健脾、增进食欲、止呕降逆，适宜习惯性便秘.........

　　1、果仁：果仁富含油脂，与茼蒿搭配除了有通肠润便外，还能和中健脾、增进食欲、止呕降逆，适宜习惯性便秘者食用。

　　2、蛤肉：茼蒿翠绿，蛤肉嫩白，二者搭配不仅味香色美，还具有很好的通便、降压、养心安神的作用。

　　3、鱼、肉、蛋类：茼蒿和鱼肉蛋类同食，一方面有利于蛋白质的代谢和脂肪的分解，另一方面也有利于维生素A、胡萝卜素的吸收。

　　4、茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素，其含有特殊香味的挥(发油有消食开胃的食效。茼蒿适宜与荤菜共烹，如猪牛羊肉等，此外，凉拌和炒都是不错的吃法。值得注意的是，茼蒿易熟，炒制时需用猛火快炒，这样可以减少其营养流失量。

本文标题：茼蒿的最佳搭配
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo2698080.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：锦绣南歌骊歌师父身份

下一篇：怎样知道高考滑档了

时尚列表

• 如何搭配半身裙子

  1、衬衣搭配牛仔两件套半身裙，休闲气质，上班白领的最佳选择。2、棉麻的不规则包臀半身裙，不规则的设计...

  2024-05-09
• 背带裙搭配什么上衣

  1、背带裙可以搭配白色T恤，还能搭配衬衫、毛衣、针织衫等，搭配的上衣不同，体现的气质也有所差别。2、...

  2024-05-09
• 波波头如何打理

  1、轻柔地洗完头发后，不用记着吹干，先用手抓出自己想要的波波头发型弧度。2、然后用风筒轻轻把头发吹干...

  2024-05-09
• 蜂蜜珍珠粉面膜做法

  1、将适量的珍珠粉和蜂蜜到入无油的容器中，充分搅拌，使珍珠粉慢慢溶解到蜂蜜中。2、将搅拌均匀的珍珠粉...

  2024-05-09
• 自己剪的头发怎么样处理

  1、侧边和后脑勺用电推剪卡好3mm长度直接推过去，注意侧边、后脑勺与头顶之间留出一部分头发千万别碰，...

  2024-05-09
• 油性头发几天洗一次最好

  1、油性头发可以两天或三天清洗一次，夏季可以隔一天洗一次，油性头发不要在短时间内频繁清洗，以免引起头...

  2024-05-09
• 新鲜芋头如何保存时间长

  1、新鲜的芋头可以带泥放在常温下保存。在存放的过程中，一定不要将泥巴去掉，直接将芋头存放在纸箱子中，...

  2024-05-09
• 红薯最佳搭配

  1、红薯+排骨。红薯和排骨一起吃；可以营养丰富。2、红薯+牛奶。红薯和牛奶一起吃；可以强心护肝。3、...

  2024-05-09
• 女士牛仔裤搭配羽绒服

  1、黑色短款羽绒服+牛仔裤，黑色羽绒服是最百搭又不容易过时的一款，黑色短款羽绒服很实用，内搭一件简单...

  2024-05-09
• 暖色系衣服颜色搭配

  1、白色衬衫+橘红色针织衣+白色半身裙，橘红色的上衣起到点睛、提亮肤色的作用；2、米色毛衣+牛仔阔腿...

  2024-05-09