网站导航
更新时间:2024-05-22 11:05:00 来源:寻宝库
1、抗衰老,延年益寿:科学研究发现,牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功.........
1、抗衰老,延年益寿:科学研究发现,牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老,延年益寿。
2、预防经期前综合症:很多女生都会被经期前综合症所困扰,那你不妨多喝点牛奶,其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛。
3、减肥瘦身:根据研究发现,如果你经常摄入脱脂或低脂牛奶就可以保持苗条的身材,去除了自身的脂肪,多喝牛奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖,并且还能增强我们自身的免疫系统,帮助维持体重。
4、促进睡眠:睡眠中更好的放松,睡得好了黑眼圈自然也会减少。
5、强韧秀发有光泽:如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶,科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质,令它更强韧,并能防止脱发。另外,牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。
6、让皮肤更有光泽:常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽,连埃及艳后都不能抗拒这点,聚集在,埃及艳后每天沐浴在牛奶里,就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果,而乳酸则可以剥落身上的老废角质,所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。
7、养护肠胃:牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率,有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈,牛奶还有抗胃癌的功能。
1、驱寒、发汗、暖胃,对于受凉引起发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽、呕吐有疗效。天气突变未及时增加衣物或...
2024-05-221、呼啦圈是可以减肥的,呼啦圈可以使肚子上的肌肉均匀运动,减少肚子上堆积的脂肪和热量,对减肥有一定的...
2024-05-221、用鹿茸来泡水喝的话,可以保护心血管,促进心血管健康。2、鹿茸本来就是一种非常珍贵的中药材,要是用...
2024-05-221、可以活血化瘀、祛风除湿。主要用于跌打损伤、扭伤拉伤、肌肉酸痛、关节痹痛、腰酸背痛或者肩颈部疼痛,...
2024-05-221、“一补两贴”是指乡村教师生活补助、班主任津贴、教龄津贴。2、这项政策的实施,受益最大的是乡村教师...
2024-05-221、沙棘油是沙棘的精华,医学临床表明,沙棘总黄酮可以降低高血脂、软化血管。并降低低密度脂蛋白,升高高...
2024-05-221、热带的水果有菠萝蜜、杨桃、木瓜、桂圆、荔枝、榴莲、菠萝、椰子、橄榄、柠檬、香蕉、火龙果、枇杷、百...
2024-05-221、能。西瓜性寒,味甘,桃子性温,味甘、酸,性味可以相互中和,减少西瓜的寒凉之气,也减轻桃子的燥热之...
2024-05-221、延年益寿,不想变老是大家的梦想之一。但想实现这个梦想是不太现实的,但是适量的吃一些板栗可以起到延...
2024-05-221、羊肚菌是一种营养价值极高的食用菌,它含有丰富高质量蛋白和粗脂肪还含有丰富碳水化合物,人们食用羊肚...
2024-05-22