网站导航
更新时间:2024-05-22 07:52:19 来源:寻宝库
1、饮食结构:由于宝宝的营养素需要量很高,在饮食结构上,应该由以奶为主逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼.........
1、饮食结构:由于宝宝的营养素需要量很高,在饮食结构上,应该由以奶为主逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼肉、蛋为主的混合饮食。
2、添加鱼类:1岁宝宝正处于智力发育时期,为保证孩子发育,应及时给宝宝经常吃些深海鱼,因为他们富含DHA和EPA两种特殊的脂肪酸,对宝宝的神经系统发育很有帮助。
3、增加水果:水果不但营养丰富且有助于减少过敏症。但同时要注意喂食量,有些水果过量喂食也会影响宝宝的健康。
4、要注意,牛奶一直都是宝宝的主要食物之一,切不可以认为断奶就是将所有的牛奶或奶制品全部取消掉,而应该继续食用。
5、宝宝的咀嚼能力还不够发达,每天应该单独为宝宝加工、烹调食物,食物加工要细,体积不宜过大,要少用油炸的烹调方式,以防脂肪过多,食物过硬。
6、水果去皮很重要,尤其是在喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果时更需清洗干净,同时应避免宝宝发生呛噎和窒息。
7、了解了宝宝营养餐的做法和窍门后,一些初为父母、缺乏育儿经验的家长们应该不再为不知道怎么给宝宝做营养餐而苦恼了。随着宝宝对食物的需求越来越大,家长们在给孩子补充营养的同时,也要进行适量的运动,只有这样孩子才能长得越快越健康!
上一篇:家用烤箱烤饼干的做法
下一篇:好听句子简短的个性签名
1、两岁宝宝半夜总是哭醒的话,是和宝宝白天受到惊吓,或身体缺少钙有很大关系的。针对这种现象,父母需要...
2024-05-221、病毒主要是通过飞沫传播和接触传播。尤其是后者,可能潜伏在各种公共场合,如电梯按钮、扶梯把手、门把...
2024-05-221、准备好新的纸尿裤铺开,竖起内侧的褶边。垫在宝宝屁屁下面,后方提至肚脐以上位置。2、注意不要拉腿。...
2024-05-221、看包装上的标签标识是否安全,奶粉包装物印刷的图案、文字应清晰,生产企业的信息要标注齐全。2、宝宝...
2024-05-221、当孩子有了性别概念之后,男女宝宝的小便方式就有了很大的不同。在保育实践中发现,中大班的男孩有时会...
2024-05-221、一般来说,母乳喂养的宝宝可以不给宝宝喂水。因为母乳中含有水分,给宝宝喝母乳的话,其实也不会担心母...
2024-05-221、首先家长把宝宝竖抱起来,可以让宝宝看到很多的风景,同时这些风景也是可以安抚宝宝的情绪的,让宝宝渐...
2024-05-221、用松紧带固定被子。取4根松紧带,分别缝在被子的4个角上,松紧带的另一端固定在床栏的适当位置。这样...
2024-05-221、不要完全依赖养育经验。对于小宝宝,你可以更从容的面对。有过养育一个孩子的经验,小宝宝的哭闹可能不...
2024-05-221、注意奶瓶的透明度,一般好的奶瓶透明度比较好,能清晰的看到奶的容量和状态。2、奶瓶的硬度要稍高,家...
2024-05-22