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更新时间:2024-05-08 16:54:02 来源:寻宝库
1、将胡萝卜和小黄瓜刨成丝,榨菜切丁。2、花生放入保鲜袋里用擀面杖擀碎。3、干粉皮放入开水中煮至柔软.........
1、将胡萝卜和小黄瓜刨成丝,榨菜切丁。
2、花生放入保鲜袋里用擀面杖擀碎。
3、干粉皮放入开水中煮至柔软。
4、中大火煮8-10分钟。
5、在煮粉皮当中将榨菜丁放入小锅里煸香。
6、煸至1-2分钟即可。
7、粉皮煮好后捞出放入一锅凉水中等待凉透。
8、然后取出沥干水分切成粉条。
9、将粉条放入盘子里,加入川味辣椒油,必须根据自己的口味增加辣味,辣椒油是自己煮的。
10、放入香醋拌均匀。
11、放入麻油拌均匀。
12、放入胡萝卜和黄瓜丝。
13、翻拌均匀即可食用。
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山药200克、泡发黑木耳100克、青椒半个、胡萝卜半个、色拉油适量、盐少许、鸡粉少许、蒜瓣1个。黑木耳提前泡发,山药去皮切成薄片,放入水中浸泡一会。青椒、胡萝卜切片备用,起油锅爆香蒜片。放入胡萝卜翻炒片刻,接着放入黑木耳翻炒,再放入山药片翻炒。最后放入青椒片翻炒片刻,加点盐调味,起锅前加入鸡粉炒匀即可。山药的营养价值:山药中富含人体所需氨基酸,可以有效的健脾胃,补肺肾,健脾补血,固肾益精,益心安神
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