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更新时间:2024-05-09 09:16:27 来源:寻宝库
1、做好榜样孩子的模仿能力非常强,爸妈的言传身教很重要。爸妈每次喝水的时候,可以叫上宝宝一起喝,即使.........
1、做好榜样
孩子的模仿能力非常强,爸妈的言传身教很重要。爸妈每次喝水的时候,可以叫上宝宝一起喝,即使只是一小口也好。长期以往,让宝宝知道家里人都爱喝水,宝宝养成喝水习惯也更容易。另外,爸妈要带头戒除喝饮料的习惯,家里最好不要出现甜饮料,也能避免宝宝喝饮料。
2、及时提醒
比如,宝宝在户外玩耍出汗多时,爸妈可以在宝宝渴了的时候及时递上白开水。另外,宝宝洗完澡或者睡醒之后,也容易出现口渴的情况,这时候及时递上水,也能养成喝水的习惯。
3、避免焦虑
宝宝实在不爱喝水,妈妈也别过于焦虑和着急。妈妈的强烈要求可能适得其反,引起宝宝的排斥心理,反而更难劝服宝宝喝水。宝宝日常能从奶水、稀饭、汤、水果等食物中摄取水分,只要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。
4、巧借工具
孩子对有趣、新奇的东西都充满兴趣,而且对自己偏爱的东西使用频率也更高。因此,妈妈不妨买个好看又实用的学饮杯,说不定能提升宝宝喝水的兴趣。
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