冬天吃柚子的好处

更新时间：2024-05-20 10:38:41 来源：寻宝库

1、柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消.........

　　1、柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

　　2、柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。

　　3、此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

本文标题：冬天吃柚子的好处
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo1876072.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：营业执照未年检怎么办

下一篇：波兰有什么特产值得一带

健康列表

• 纳豆的功效与作用及食用方法

  1、润肠通便，纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。...

  2024-05-20
• 灯笼草怎么食用

  1、灯笼草具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等功能。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁挑体炎、小便不利...

  2024-05-20
• 与初三儿子发生冲突怎么办

  1、冲突的起因是什么？这中间妈妈是否有不当之处？2、如果有，可以写一张小纸条向孩子道歉，如果没有也可...

  2024-05-20
• 桂竹香的功效与作用

  1、桂竹香的食用价值有道名菜叫做鲜虾桂竹香。我们取适当的桂竹香和虾仁，以及姜丝、香油等作料。我们需要...

  2024-05-20
• 女人每晚一杯红酒的好处

  1、促进睡眠女性每天晚上睡觉前喝一杯红酒，只要坚持一个月就能够缓解睡眠质量差以及失眠多梦的症状，因为...

  2024-05-20
• 鹿神壮龙片的功效

  1、鹿神壮龙片的成分有：木糖醇、鹿鞭、人参、蛹虫草、黑松露、海参、黄精、沙棘、覆盆子、山药、益智仁、...

  2024-05-20
• 刺梨的禁忌人群

  1、刺梨不适合脾胃虚寒的人食用，孕妇食用刺梨需要适量不能过多食用。因为刺梨是一种凉性的水果，脾胃虚寒...

  2024-05-20
• 醋对皮肤有什么好处

  1、醋中包含了无机盐、维生素、氨基酸等丰富的营养成分，不仅可以软化角质层、去除皮肤上老旧的角质细胞，...

  2024-05-20
• 喝酒喝醉怎么做好

  1、糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。2、绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服...

  2024-05-20
• 女人吃花螺的好处

  1、花螺有滋阴明目、软坚、化痰之功效。2、螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养成分，对目赤、...

  2024-05-20