网站导航
更新时间:2024-05-22 10:51:31 来源:寻宝库
1、准备鸡胸肉1块、火腿肠4片、芝士2片、盐2克、黑胡椒5克。鸡胸对半片成两片。2、如果肉片太厚,可.........
1、准备鸡胸肉1块、火腿肠4片、芝士2片、盐2克、黑胡椒5克。鸡胸对半片成两片。
2、如果肉片太厚,可以用肉锤或者重物轻捶几下,把鸡胸肉锤薄锤松。这样处理过,吃起来也不会太柴。
3、撒上盐、黑胡椒,搓揉几下,腌制15分钟。
4、腌好的鸡胸肉,摆上火腿、芝士片,再叠放一片火腿。
5、从一头卷起来,用干净的麻绳固定好,扎紧。
6、放到烤盘里,盖上锡箔纸。盖锡纸是防止肉汁流失,避免烤出来的肉太干。
7、送进预热好的烤箱,中层上下火190度,烤25分钟。
8、取出来剪掉麻绳,切小块就可以了。热量不高,吃着还特别满足。
上一篇:阿迪达斯有哪些系列的鞋子
下一篇:形容家的诗句
1、首先将花生炒香,炒香的花生和大米一起浸泡,大概浸泡8小时即可;2、然后将它浸泡后的原料中,加入冰...
2024-05-221、制作比较正宗传统的水煮肉片,需要用到的材料就是里脊肉和豆芽,里脊肉的肉质是比较嫩的,并且蛋白质含...
2024-05-221、挑选地瓜,地瓜干的味道如何和地瓜的品种关系很大。2、地瓜生长在土里,处理细节要注意。地瓜一定要处...
2024-05-221、胡萝卜切丝(我刀功不行,用的是多功能刀。喜欢别的蔬菜可以把别的蔬菜也切丝)。2、葱花切好(葱花可...
2024-05-221、酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质,而且能加快胃肠蠕动,促进消化吸收,润肠通便,是不可多得的减肥食物...
2024-05-221、用料:枇杷1500克、雪梨2个、柠檬1/4个、冰糖适量、麦芽糖3小勺。2、枇杷如果是带柄的用剪刀...
2024-05-22清蒸小黄鱼是小黄鱼、大蒜、葱、姜为主料的菜品,江苏省传统的特色名菜,属于苏菜系。清蒸小黄鱼的做法简单...
2024-05-221、山楂果要清除干净,或清理晾晒,或用湿纯棉毛巾擦洗。另外要把切成片的专用工具水果刀、砧板、晾干容器...
2024-05-221、足金999不是纯金。2、足金999是黄金纯度99.9%的黄金,2016年5月4日,国家标准化管理...
2024-05-221、广州的特产很多,包括荔枝、木瓜、石硖龙眼、乌榄、白榄、芒果、杨桃、番石榴、万顷沙的香蕉、糖心菠萝...
2024-05-22