当前位置: 寻宝库 游戏生活 美食 经常上火多吃8种食物

软件 超能熊猫侠ios版 全民坦克联盟ios版 少年三国志 航海王启航 腾讯视频vip 爱奇艺vip

游戏 鱿鱼挑战赛手机版 一起叠叠乐内购破解版无限金币 加菲猫拼图手游 少年与公主手机版 欢乐方块世界最新版 俄罗斯停车场3d汉化版

经常上火多吃8种食物

更新时间:2024-06-11 05:08:12 来源:寻宝库

1、梨:有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用,不但有降温解渴之功效,而且可治尿黄便干、唇干.........

  1、梨:有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用,不但有降温解渴之功效,而且可治尿黄便干、唇干口燥等,对咳喘、风热、咽炎等“上火”症状有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。

  2、桑椹(即桑果):营养丰富,内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质,主要含铁和磷,色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒,有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。

  3、西瓜:为夏秋消暑降火的佳品,营养丰富,凉爽可口,不含脂肪,有几十种营养成分,且价廉易得。其味甘性寒,有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火及解酒的功效。

  4、百合:富含淀粉、蛋白质和矿物质等,为公认的滋补佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺,可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。

  5、荸荠:味甘,性微寒,有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。

  6、莲藕:富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质,味甘,性寒,鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效,生食或捣汁皆可。

  7、苦笋:味苦而甘,性凉而不寒,具有清暑解毒、清心安神、降火凉血和健胃消积等功效。夏季常用苦笋、排骨加上咸菜制成苦笋煲,甘苦可口,味道鲜美,实为消暑解渴、泻火凉血的一道佳肴。

  8、菊花茶:可随身携带、应用方便,适用于头痛咳嗽、咽部红肿、眼睛发红和尿黄便干等“上火”症状。

本文标题:经常上火多吃8种食物
本文永久链接://www.xunbaoku.com/shenghuo1751385.html
the end
声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 什锦果汁做法图解什锦果汁做法图解

    1、先将水果去外皮洗净,备用。2、橙子、橘子均切成两半,取干净容器,将果汁挤入容器内,再加入等量的温...

    2024-06-11
  • 油醪糟的家常做法油醪糟的家常做法

    1、材料:上熟糯米2.5千克,黑芝麻50克,猪油1千克,桔饼25克,白糖1.25千克,蜜枣25克,花...

    2024-06-11
  • 爱情失而复得的心情语录爱情失而复得的心情语录

    1、以前总以为,人生最美好的是相遇。后来才明白,其实难得的是重逢。如果我们能够久别重逢,我希望你别来...

    2024-06-11
  • 牛腰子怎么做好吃牛腰子怎么做好吃

    1、将牛腰子去臊后切成小块,用盐、料酒、胡椒粉、洋葱片、花椒水腌1个小时,后取出杂务,用干淀粉上浆,...

    2024-06-11
  • 煮熟的米饭怎么做皮蛋瘦肉粥煮熟的米饭怎么做皮蛋瘦肉粥

    1、主料:白米饭适量、鲜瘦肉一小块、皮蛋两个。2、辅料:葱适量、盐一小勺、玉米淀粉适量、鸡精少许、香...

    2024-06-11
  • 素三鲜馄饨如何做素三鲜馄饨如何做

    1、将青菜洗净备用。2、准备一些香菇和香干。3、将香菇和香干用搅拌机搅碎。4、将青菜切碎,并用盐腌制...

    2024-06-11
  • 番茄炒土豆片怎么做番茄炒土豆片怎么做

    1、主料:小土豆3个、番茄1个。2、辅料:葱1根、生抽1勺、糖1勺、油盐适量。3、土豆切片泡在清水中...

    2024-06-11
  • 怎么做辣条怎么做辣条

    1、准备材料有:豆皮,油、辣椒粉、小米辣酱、花椒、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油。2、制作步骤:(1...

    2024-06-11
  • 白酒贮存方法白酒贮存方法

    1、干燥通风处如果是瓶装的白酒,则将白酒的盖子拧紧,然后放到干燥通风的地方存放。2、坛子存放将白酒装...

    2024-06-11
  • 做菠萝焖鸡的方法做菠萝焖鸡的方法

    1、原料:鸡肉500克、菠萝半个、青红辣椒适量、蒜末适量、番茄酱1勺、糖1勺、白醋半勺、盐少许、料酒...

    2024-06-11

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: