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更新时间:2024-05-08 17:01:55 来源:寻宝库
1、最先把冰箱冷冻抽屉柜取下,晾晒水蒸气,铺平上一层保鲜袋。留意,保鲜袋不必扯断,连筒一起放到周围。.........
1、最先把冰箱冷冻抽屉柜取下,晾晒水蒸气,铺平上一层保鲜袋。留意,保鲜袋不必扯断,连筒一起放到周围。随后,把包裹的小馄饨齐整地摆放在保鲜袋上。堆满一层,举起放到周围的膜筒再回铺一层,再次放置,依此类推,让保鲜袋呈S形防护小馄饨各层。在最上边一层铺好保鲜袋,扯断盖好。
2、接下去把抽屉柜放回冷藏室冷藏3至4钟头,至小馄饨所有冻硬后取下。两手轻轻地拉起小馄饨上的保鲜袋,使小馄饨所有散掉不黏连。迅速散装在好多个薄膜袋中,扎牢封袋,再次冷藏。那样,能够避免 馄饨皮水份外流造成裂开。
3、假如没法梳理出一个详细的抽屉柜,还可以用简易一些的方法。找一个平扁的园盘,将包裹的小馄饨齐整放好,包一层保鲜袋,立即装进去冷藏,待冻好放进薄膜袋里就可以。
山药200克、泡发黑木耳100克、青椒半个、胡萝卜半个、色拉油适量、盐少许、鸡粉少许、蒜瓣1个。黑木耳提前泡发,山药去皮切成薄片,放入水中浸泡一会。青椒、胡萝卜切片备用,起油锅爆香蒜片。放入胡萝卜翻炒片刻,接着放入黑木耳翻炒,再放入山药片翻炒。最后放入青椒片翻炒片刻,加点盐调味,起锅前加入鸡粉炒匀即可。山药的营养价值:山药中富含人体所需氨基酸,可以有效的健脾胃,补肺肾,健脾补血,固肾益精,益心安神
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