营养早餐菜谱

更新时间：2024-05-21 23:28:44 来源：寻宝库

1、花生豆浆+脆皮热狗肠蛋饼+水果拼；2、冰糖绿豆沙+全料凉面+蜜渍红番茄；3、红薯杂粮粥+韭菜合子.........

　　1、花生豆浆+脆皮热狗肠蛋饼+水果拼；

　　2、冰糖绿豆沙+全料凉面+蜜渍红番茄；

　　3、红薯杂粮粥+韭菜合子+清粥小菜（五香腐乳/泡椒凤爪）+水果拼；

　　4、紫薯银耳羹+葡萄干吐司（配花生酱）+煎鸡蛋、煎三文治+玉米粒沙拉；

　　5、萝卜片鸡汁碗仔面+煎荷包蛋/煎三文治+葡萄干吐司+抹茶奶油蛋糕+切片脐橙。

本文标题：营养早餐菜谱
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo1270708.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：上古卷轴5高跟系统怎么调

下一篇：生活小窍门怎样储存大蒜不发芽

健康列表

晚上喝啤酒会发胖吗
1、晚上喝啤酒是不会发胖的。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。啤酒中主要含有大...
2024-05-21
豆芽的营养价值与功效
1、营养价值（1）含有维他命C。豆芽菜中带有丰富多彩的维他命C，可以补充身体所需，并且针对女士而言，...
2024-05-21
雪莲月经期可以吃吗
1、雪莲果月经期一般是可以吃的。2、雪莲果中含有氨基酸、钾、锌、铁等多种营养物质，能够及时补充体内所...
2024-05-21
种植完牙后能说话吗
1、如果只是种一颗牙，并且种的顺利，种完牙三天以后就可以正常说话。2、术后24小时内不要刷牙及用清水...
2024-05-21
健康成人每天烹调用油摄入量
1、食物中的脂肪绝大部分来源于动物性食物、豆类、坚果和烹调油。中国营养学会建议，正常成年人每天烹调油...
2024-05-21
哪些东西能泡水喝
1、山楂。山楂具有消食和胃、活血化瘀的作用，用适当的山楂泡水喝可以促进食物的消化吸收。但不可以经常喝...
2024-05-21
快速缓解胃痛的方法
1、喝一杯热水突然胃疼的时候，可以倒一杯温热的水，然后喝下去，这样，可以起到缓解的作用。这种的是因为...
2024-05-21
尿不出来小腹胀满怎么办
1、建议到医院泌尿科就诊，对症治疗。2、泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症...
2024-05-21
牙黄怎么变白
1、巧用橘子皮让牙齿变白。首先，将橘子皮洗干净，放入杯子中，倒入开水浸泡。直到将水浸泡成黄色，然后用...
2024-05-21
女人吃阿胶的最佳年龄
1、生产后的女性最适合吃阿胶，所以一般来说女人吃阿胶的最佳年龄一般在23-35岁之间，阿胶的主要有滋...
2024-05-21