小牛睡眠app(又名小蜗牛健康睡眠)

小牛睡眠app是一款超棒的睡眠类软件。强大工具，智能的睡眠，更加轻松完美的保证你的睡眠情况，大量的各种睡眠白噪音，完美的帮助失眠患者，专业治疗各种睡眠疑难杂症，相当不错！

小牛睡眠最新版软件介绍

1、睡眠助手涵盖音乐、图片、文章、视频等各类催眠手段，总有一样适合你

2、精选高品质音乐，给予您完美享受

3、贴心定时关闭功能，睡前听再也不用担心起床没电啦

4、失眠圈，失眠睡不着，在这里发泄一下

5、一键收藏，让你随时能找到你喜欢的音乐

软件亮点

夜晚睡觉时的行为了解，如梦话，呼噜鼾声，憋气等

打鼾（打呼噜），夜间憋气，频繁觉醒的用户

伴有难治性高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病的用户

起床伴有头疼，头昏，白天嗜睡，注意力不集中和记忆力降低的用户

软件特色

1.有经验的冥想练习者

2.失眠、入睡困难的人群

3.无法摆脱焦虑情绪的人群

4.压力较大,难以自我调节的人群

软件内容

-番茄钟

25分钟专注工作法，为职场人士设计的时间管理利器

简单好用，稳步提升工作成就感

-呼吸训练

建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果

快速平复情绪，放松身心，缓解压力

-小憩

养成稳定良好的日间休息习惯，让你的工作学习更加高效

助眠音帮助入睡，悦耳铃声轻柔唤醒

更新日志

新版上线欢迎使用

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