葡萄柚的功效与作用

更新时间：2024-04-24 06:27:13 来源：寻宝库

1、促进减肥：研究表明，葡萄柚的减肥效果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固.........

　　1、促进减肥：研究表明，葡萄柚的减肥效果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固醇。

　　2、美容养颜：葡萄柚含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容。

　　3、降低胆固醇：据测定，葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者，高血压患者和心血管疾病患者食用。

　　4、增强发质：葡萄柚可以促进毛发生长，巩固毛根，滋养毛发，增强发质。

本文标题：葡萄柚的功效与作用
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo1711484.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：戴翡翠手镯有什么忌讳

下一篇：怀孕13周双顶径应该多少

健康列表

• 瑜伽的好处有多少

  第一、首先，做瑜伽的好处是很多的，做瑜伽的话，是可以让我们的身材变得更好的，因为做瑜伽会帮助我们消耗掉身体很多脂肪，这样可以让我们的身材变得前凸后翘，非常的好看。第二、其次，做瑜伽还可以增强我们的免疫力，因为瑜伽其实也是一种锻炼方式，这属于一种有氧锻炼，锻炼是可以增强我们的免疫力，可以让我们不容易生...

  2024-04-24
• 喝水是防御秋燥最简单的方法怎样喝水更健康

  第一、引起秋燥的最主要原因是体内水分不足夏季的酷暑高温，人们常常会大汗淋漓，经常过多地出汗，使身体的各组织水分都会不足，到了秋季，干燥的气候又使皮肤中的水分更加速蒸发，如果再不注意补水，人体就会处于一个非常缺水的状态，而这种缺水就是导致秋燥的主要原因。秋燥不仅对肺部的伤害很大，而且还使人体免疫力低下...

  2024-04-24
• 天麻的功效及如何食用

  第一、天麻，是一味名贵药材，在古代本草中被列为上品，主归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，主要用于血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风，风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、痉挛等症状。第二、天麻的食用方法很多，比如天麻炖鸡。具有平肝熄风、祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、...

  2024-04-24
• 鸭肉的功效与作用

  第一、治疗脚气鸭肉具有治疗脚气的作用，因此，对于脚气较重的人，可以常吃些鸭肉。第二、抗衰老鸭肉中富含维生素、蛋白质等多种营养成分，具有延缓衰老的作用。第三、治疗肾虚鸭肉具有滋补的作用，对于患有肾虚症状的人，也可以常吃些鸭肉，能够改善症状。第四、清热健脾鸭肉还具有清热健脾的作用，在夏天的时候，人们的口...

  2024-04-24
• 多吃胡椒有哪些作用

  第一、胡椒具有暖和的效果。可以治疗胃痛，胃寒引起的呕吐，寒冷引起的腹痛，腹泻，食欲不振等症状。第二、胡椒本身就是一种调味品。不仅可以调节菜的味道，还可以消毒。胡椒也可以腥味。第三、胡椒中含有胡椒碱。这种成分具有消化开胃的能力。胡椒中含有粗纤维素和芳香油，可以减轻菜肴的油腻感。第四、胡椒具有预防肠溃疡...

  2024-04-24
• 5种高纤维蔬菜瘦身降血脂

  第一、白菜的低热量，还可以抑制脂肪的吸收，其中所含的维生素可以有效地抑制脂肪的吸收。除了减肥，还可以帮助减少肿胀。第二、芹菜含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，帮助你摆脱体内多余的油脂。如果您想每天排毒，可以喝芹菜汁。第三、胡萝卜含有十几种营养成分，如维生素B1，B2，C，D，E，K和叶酸，钙和膳食纤维，...

  2024-04-24
• 盛夏防中暑小知识

  第一、补充水分在夏天的时候，应该多喝些温开水，或者淡盐水，补充身体需要的水分，中暑之后也应该多喝些。第二、少出门在夏天的时候，应该少在阳光猛烈的时候出门，尤其是在10:00~1500这段时间，以免引发中暑。第三、降温如果中暑了的话，可以使用酒精擦拭皮肤，然后再吹一会儿风扇，能够起到降温的作用。第四、...

  2024-04-24
• 秋季喝粥最养人孩子在秋季喝什么粥好

  第一、小米红枣粥——补气养血，安神健脑小米营养价值很高，其中维生素B1的含量居所有粮食之首，更含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，因此小米粥有代参汤之美称。而红枣更是家喻户晓的食补佳品，用红枣和小米熬成的粥，香甜润滑，经常食用可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好或者贫血...

  2024-04-24
• 如何对待体育锻炼

  1、其实，我认为体育锻炼对于人体来说，应该分两个阶段。一个是青春发育期的锻炼，一个是青春发育期后的体育锻炼。但这里大家一定要把竞技体育和体育锻炼区别开。2、竞技体育是体现人在某种方面的极限运动，只是对我们人类极限的展示，有激发人类认知的作用。但是为了达到极限，运动员的付出是艰辛的，对身体的健康其实是...

  2024-04-24
• 打篮球的注意事项有哪些

  1、运动前做好热身活动。进行篮球运动之前尽量先热热身，毕竟打篮球是剧烈运动，对于一些筋骨不是很活跃的人来说，热身活动尤为重要；否则，如果很快开始剧烈运动，在做出较大的动作时容易伤筋动骨。2、冬天室外打球不要穿得过少。很多打篮球的朋友都喜欢在冬天室外打球时只穿一件短袖，其实这样是不好的，冬天比较冷，打...

  2024-04-24