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更新时间:2024-04-25 17:19:44 来源:寻宝库
1、打坐是我国古代一种养生健身法。2、闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打.........
1、打坐是我国古代一种养生健身法。
2、闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”,道教中的一种基本修练方式。
3、在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。
4、打坐既可养身延寿,又可开智增慧。
5、冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。
6、在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸,采取某些身体姿势(瑜伽姿势),使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象,或什么都不想。
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民间宗族家法着重的方面在于尊上敬祖,重子嗣,忌乱伦,别男女,明辈分等。旧时,民间家规甚严。家有家长,族有族规。一家之内,总要有一个人当家做主。俗话说“家有千口,主事一人;忌讳“一百口人乱当家“十八口子乱当家。通常当家做主的都是家里年长辈尊的男人,俗称当家的、掌柜的。协助家长料理家务的家庭主妇,叫内当家的、内掌柜的。宗族中又特别忌讳乱伦。因而有许多禁约章法。一个人
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