当前位置: 寻宝库 游戏生活 其他 瑜伽冥想词有哪些

软件 奇妙相机苹果版 西瓜记账软件 高中同步提分课堂app dislike最新版 轩墨宝宝吃鸡语音包手机版 51talk学习中心app

游戏 植物大作战 胡莱三国2 热血三国志OL 黑猫警长联盟 七雄争霸 三国自走棋

瑜伽冥想词有哪些

更新时间:2024-03-29 21:18:31 来源:寻宝库

1、现在把意识放到腹式呼吸上来,深深的吸气,缓缓的呼气,在一呼一吸之间,感觉心跳的平缓身体的安宁,缓.........

  1、现在把意识放到腹式呼吸上来,深深的吸气,缓缓的呼气,在一呼一吸之间,感觉心跳的平缓身体的安宁,缓慢的呼吸,去寻找呼吸的顺畅,静观身体的感受。

  2、深深的吸气,气息由鼻腔、胸腔沉入丹田,带进了新鲜的氧气,滋润着身体的每一个细胞,缓缓的呼气,带出了身体中所有的废气、浊气,让一切的烦恼远去。

  3、感觉有一滴露珠滴落在眉心,顺着眉心来到面颊,再从面颊流淌到肩膀,顺着手臂滑过指尖,落入身下的净土,渐渐带走了一身的疲惫和生活的琐碎。

  4、放松面部肌肉,舒展紧皱的眉头,嘴角微微上扬。用舌尖轻轻抵住上颚,感觉有一股玉液琼浆,咽下它,去滋养身体的五脏六腑。

  5、吸气小腹微微隆起,呼气小腹一点一点的内收,感觉到身体越来越轻,越来越轻,仿佛化作了一朵白云融进了蓝天。

本文标题:瑜伽冥想词有哪些
本文永久链接://www.xunbaoku.com/shenghuo1867317.html
the end
声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

其他列表

  • 关门声音大怎么解决关门声音大怎么解决

    关门声音大,可以在门框合页上注入一点润滑油,以防止磨擦产生较大的声音,也是可以在门子边框安装皮垫,这样能减缓开门时的振动,同时也可减小声音的。还有一个可能的原因是锁具里面螺丝安装过紧,关门比较困难并且发出比较大的噪音。可以适当松一下可能过紧的螺栓。

    2024-03-29
  • 扬州市面积多少平方公里扬州市面积多少平方公里

    扬州市面积是6591、21平方千米,扬州,江苏省地级市,长江三角洲中心区27城之一,是世界遗产城市,世界美食之都,世界运河之都,东亚文化之都。扬州是江苏长江经济带重要组成部分、南京都市圈成员城市和长三角城市群城市;是南水北调东线工程水源地、联合国人居奖获奖城市。

    2024-03-29
  • 玻璃自爆属于质保吗玻璃自爆属于质保吗

    玻璃自爆属于质保。在选购产品时,要求厂家提供专业人员上门安装,以免出现安装不当而导致的损坏问题,以及出现损坏后,责任难分的问题。装时最忌的是对玻璃进行切割,不能在钢化后再进行尺寸形状加工,这非常容易使得玻璃出现自爆。质保是质量保证的简称,英文为QA(QualityAssurance),一般指商人为了表达产品在各方面的合格,另一方面显示对产品的自信,且使自己的产品容易被消费者接受和降低消费者的购买忧

    2024-03-29
  • 什么是商品混凝土什么是商品混凝土

    商品混凝土就是指用作商业用途,例如可出售、购买的混凝土。现建筑施工大部分均使用商品混凝土。由胶凝材料将集料胶结成整体的工程复合材料的统称。通常讲的混凝土一词是指用水泥作胶凝材料,砂、石作集料;与水(加或不加外加剂和掺合料)按一定比例配合,经搅拌、成型、养护而得的水泥混凝土,也称普通混凝土,它广泛应用于土木工程。

    2024-03-29
  • 填空什么的植物填空什么的植物

    生机勃勃的植物、绿色的植物、热带的植物、绿油油的植物、茂盛的植物、罕见的植物、神奇的植物、野生的植物、带刺的植物、有毒的植物、热带的植物。

    2024-03-29
  • 关于王羲之写字的谚语关于王羲之写字的谚语

    入木三分:相传王羲之在木板上写字,木工刻时,发现字迹透入木板三分深。形容书法极有笔力。现多比喻分析问题很深刻。唐·张怀瓘《书断·王羲之》:“王羲之书祝版,工人削之,笔入木三分。”“入木三分”这则成语的意思是笔力深入木板三分,形容书法笔力强劲,也比喻见解、议论十分深刻透彻。成语出自唐朝张怀瓘的《书断》:“晋帝时,祭北郊,更祝版,工人削之,笔入木三分。”

    2024-03-29
  • 买回来的榴莲肉硬不熟怎么办买回来的榴莲肉硬不熟怎么办

    买回来的榴莲肉硬,不熟,可以放置一段时间,这样榴莲就会熟了。一般来说比较成熟的榴莲口感才会好,如果是硬的,不熟的榴莲,这样的榴莲可能不会很甜。如果是打开壳的榴莲,这样的榴莲可以存放在保鲜膜中,然后直接放入冰箱,等一两天,这样榴莲的口感可能会稍微好一些。榴莲还可以和香蕉苹果等存放在一起,这样榴莲的口感会更好一些。因为香蕉、苹果这些水果,会产生一些特殊的气体,有催熟的作用,可以让没有熟的水果更熟。一般

    2024-03-29
  • 与青春有关的名人语录经典与青春有关的名人语录经典

    哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。不学自知,不问自晓。两粒种子,一片森林。每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。

    2024-03-29
  • 吉林大学和吉林财经大学哪个好吉林大学和吉林财经大学哪个好

    吉林大学好。吉林大学是教育部直属的一所全国重点综合性大学,是首批进入“211工程”的国家重点建设的大学之一,也是“985工程”国家重点建设的大学之一,而吉林财经大学是一所以经济学和管理学学科为主,兼有法学、文学、工学和理学等学科的多科性高等财经院校,知名度没有吉林大学高,学校周边环境没有吉林大学好。

    2024-03-29
  • 王者荣耀怎么看暴君和主宰王者荣耀怎么看暴君和主宰

    1、在左上角的地图里,主宰和暴君都会有小图标显示,主宰在地图上显示的图标颜色是紫色,暴君在地图上显示的图标颜色是黄色。2、主宰击杀之后全队都会获得金币奖励和生命恢复的BUGG,并且主宰先锋出现。主宰先锋是制胜的关键,主宰先锋推塔不要太快,这也是为什么很多玩家就算知道去抢主宰会被群殴,也要堵上一命,因为抢到主宰对于逆风玩家来说增大翻盘的可能,对顺风局玩家来说可以加快推塔的进度。3、暴君击杀之后会获得

    2024-03-29

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: